Hele mandler 250g VIVIO

Mandler brukt i matlaging

Vi kan bruke mandler i vår matlaging på forskjellige måter. De passer perfekt til en grøt full av friske frukter og knasende kornkaker. I tillegg er mandler uerstattelige ved baking av julekaker. Du kan enkelt kombinere dem med grønnsaker, og til og med kjøtt eller fisk.

Mandelene brukt i kosmetikk

Mandelolje, fremstilt fra mandelfrø, er en verdifull kosmetisk ingrediens. Den virker utmerket både på fukting og regenerering av tørr hud. I tillegg brukes AHA-syren, som er hentet fra bitre mandler, mye i estetisk medisin. For eksempel under behandlinger mot kviser.

Ingredienser: skallede mandler

"Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen

(8 400 kJ / 2 000 kcal)

VITAMINER

Mandler er en utmerket skatt av vitaminer. De inneholder B-vitaminer , slik som: thiamin, riboflavin, niacin, folsyre og vitamin B6. I tillegg kan mandler gi kroppen vår verdifull vitamin E for hudens helse og vitamin A som er nødvendig for å opprettholde et godt immunforsvar.

MINERALER

I tillegg til at mandler er i stand til å gi kroppen vår en stor dose energi og B-vitaminer (ansvarlige for det gode funnet i nervesystemet vårt) . Mandelfrø gir også kroppen essensielle mineraler, inkludert: kalsium, magnesium, jern, kalium, natrium, sink og fosfor .