Ugrillet bokhvete 500g Targroch DATO: 03.2026

I vårt sortiment finner du produkter som har gått ut på dato, men som fortsatt har full verdi – og vi gir dem en sjanse til et nytt liv i stedet for å havne i søpla. Ved å velge dem får du ikke bare en attraktiv pris, men du bidrar også på ekte til tanken om matøkonomi og reduksjon av avfall. Det er et enkelt og bevisst valg: du får sunne varer samtidig som du bidrar til å redusere avfall og gjør en innsats for miljøet. Sammen kan vi gjøre noe godt – og uten kompromisser

Utløpsdato: 03.2026

BESKRIVELSE

Uristet bokhvetegrøt 500 g Targroch

- kilde til fiber og protein
- rik på unike aminosyrer
- til kjøttretter og farser

Uristede bokhvetekorn er de mest verdifulle av alle bokhvetetyper, og verdien deres har vært kjent lenge. Bokhvetekornene er fine og kremfargede. De uristede kornene kjennetegnes av en mindre intens og mer delikat smak enn den ristede versjonen.
Bokhvetekorn er en god proteinkilde, og proteinet tas bedre opp enn proteinet i kornslag, og de er også rike på kostfiber, som stimulerer tarmperistaltikken.
Bokhvetegrøt inneholder unike essensielle aminosyrer, det vil si aminosyrer som kroppen må få tilført gjennom kosten. En av dem er lysin, som er viktig for å bygge opp proteiner i muskler og bein og som også har en gunstig effekt på den mentale tilstanden.
I tillegg er bokhvete rik på B-vitaminer, som har en positiv effekt på nervesystemet, og på betydelige mengder mineralsalter som støtter immunforsvaret (kalsium, fosfor, magnesium), samt jern, sink og jod.
Bokhvetegrøt passer utmerket til kjøttretter, gryteretter eller sauser. Sammen med ost, grønnsaker eller sopp kan den utgjøre et deilig fyll til pannekaker, boller eller kålroulader. Den malte grøten kan også brukes til å lage brød, kaker eller bakverk.

INGREDIENSER
Uristet bokhvetegrøt

Nettovekt: 500 g

Næringsverdi per 100 g:
Energiverdi: 1469 kJ / 347 kcal
Fett: 3,1 g
- hvorav mettede fettsyrer: 0,6 g
Karbohydrater: 63,4 g
- hvorav sukkerarter: 2,9 g
Fiber: 5,9 g
Protein: 13,5 g
Salt**: 0,01 g
Naturlige variasjoner kan forekomme.
**Saltinnholdet skyldes kun tilstedeværelsen av naturlig salt.

BRUK:
Skyll grøten og hell vann over den (2 kopper vann per kopp grøt). Sett kjelen på svak varme og kok grøten i omtrent 10 til 15 minutter. Det er best å ikke røre i grøten, fordi den kleber, men hvis varmen er svak, skal den ikke brenne seg. En teskje olje kan tilsettes. Ta grøten av varmen, dekk til og sett den på et varmt sted slik at den absorberer resten av vannet. På denne måten blir alt vannet som grøten har kokt i, værende igjen i grøten og helles ikke ut i vasken.

ALLERGENINFORMASJON
Følgende produkter pakkes også i fabrikken: sesam, mandler, produkter som inneholder gluten, ulike nøtter. Selv om alt blir gjort, kan tilstedeværelsen av disse råvarene i produktet ikke utelukkes 100 %.

ANBEFALTE OPPBEVARINGSFORHOLD
Oppbevares tørt og kjølig, i en lufttett beholder.