Økologisk kokt mais (ca. 0,40 kg)

ØKOLOGISK KOKT MAIS (ca. 0,40 kg)

- vitamin- og mineralbombe
- kilde til vitamin D
- sunn snack

Mais (Zea) er en plante i gressfamilien. Opprinnelsen til denne intenst gule grønnsaken med en lett søt smak er Mellom-Amerika, hvorfra den kom til Europa takket være ekspedisjonene til Christopher Columbus. Mais dyrkes i stor skala over hele verden og har fem arter, hvorav den mest økonomiske er vanlig mais.
Kjent som Amerikas spiselige gull, er mais en plante som er ekstremt rik på essensielle næringsstoffer. Den kan skryte av blant annet B-vitaminer, det sjeldne vitamin D som er ekstremt viktig i vårt klimasoner, i tillegg til å være en svært effektiv antioksidant, vitamin E og verdifulle mineraler som fosfor, kalium, magnesium, jern og selen.
Kokt eller kokt mais er en utmerket snack, frøene fra denne deilige planten vil være et tillegg til en salat, og man må ikke glemme popcorn som spises med smør og salt under filmvisninger.

ANBEFALTE OPPBEVARINGSFORHOLD
Oppbevares på et tørt og kjølig sted

NÆRINGSVERDI PER 100g :
Energiinnhold (kJ/kcal) : 395/93
Fett (g) : 1,50
hvorav mettede fettsyrer (g) : 0,30
Karbohydrater (g) : 17 , 10
hvorav sukkerarter (g) : 6,30
Proteiner (g) : 2,50

FORBEREDELSE strong> < br /> Ta flaskene ut av emballasjen og varm dem i omtrent 5 minutter i varmt, men ikke kokende vann. Takk. Du kan smøre det varme maiset med dine favoritturter og krydder. Maisen kan grilles, brukes i supper eller salater - det vil også være deilig.