Melatonin 1 mg 120 kapsler SWANSON

SWANSON Mélatonine 1mg, 120 kapsler

• er hormonet som hovedsakelig skilles ut av epifysen etter mørkets frembrudd
• det hjelper med å sovne og forbedrer søvnkvaliteten
• søvntiden forlenges
• Du våkner ikke om natten, sover dypt og uforstyrret

Melatonin er et hormon som hovedsakelig skilles ut etter mørkets frembrudd av epifysen (en kjertel i hjernen). Derfor kalles det ofte nattens hormon eller søvnhormonet. Når vi slipper det ut i blodomløpet, blir vi mer og mer søvnige og sovner til slutt. Vanligvis er melatoninkonsentrasjonen høyest mellom midnatt og kl. 03.00. Epifysen spiller en svært viktig rolle i den biologiske klokken hos alle mennesker, da den regulerer dag/natt-syklusen. Små mengder melatonin produseres også av netthinnen i øyet og i benmargen.

Kliniske studier har vist at det hjelper med å sovne og forbedrer søvnkvaliteten, samtidig som tiden det tar å sovne reduseres og søvntiden forlenges. Man våkner ikke om natten, sover dypt og uforstyrret

Oppbevaring: Oppbevares ved romtemperatur, utilgjengelig for små barn.

Ingredienser: melatonin, rismel, kapselens skall:
gelatin.

Innhold per kapsel: Melatonin - 1mg

Bruk: En kapsel en halvtime før sengetid.
Ikke overskrid anbefalt daglig dose. Produktet kan ikke brukes som erstatning for et balansert kosthold.