Hele amandelen 1000g VIVIO

Amandelen gebruikt bij het koken

Amandelen kunnen op verschillende manieren in de keuken worden gebruikt. Ze combineren uitstekend met pap vol vers fruit en knapperige ontbijtkoekjes. Bovendien zijn amandelen onmisbaar bij het bakken van kersttaarten. Je kunt ze gemakkelijk combineren met groenten, maar ook met vlees of vis.

Amandelen gebruikt in cosmetica

Amandelolie, gemaakt van amandelpitten, is een waardevol cosmetisch ingrediënt. Het heeft een uitstekend effect op de hydratatie en regeneratie van een droge huid. Bovendien wordt AHA- zuur, verkregen uit bittere amandelen, veelvuldig gebruikt in de esthetische geneeskunde. Bijvoorbeeld tijdens acnebehandelingen.

Ingrediënten: gepelde amandelen

<em>"Referentie-inname van een gemiddelde volwassene

(8.400 kJ / 2.000 kcal).

VITAMINEN </strong>

Amandelen zijn een ware schat aan vitamines. Hieronder vallen onder andere vitamine B , zoals thiamine, riboflavine, niacine, foliumzuur en vitamine B6. Daarnaast leveren amandelen waardevolle vitamine E aan ons lichaam, goed voor de gezondheid van onze huid, en vitamine A, nodig voor het behoud van een goede immuniteit.

MINERALEN

Daarnaast kunnen amandelen ons lichaam voorzien van een grote dosis energie en vitamine B (verantwoordelijk voor de goede werking van ons zenuwstelsel) . Amandelzaden voorzien het lichaam ook van essentiële mineralen, waaronder: calcium, magnesium, ijzer, kalium, natrium, zink en fosfor .