GIERSTMEEL GLUTENVRIJ BIO 400 g - BIO PLANET THT: 10-2026

GIERST ZONDER GLUTEN BIO 400 g - BIO PLANET THT: 10-2026

GIERST ZONDER GLUTEN BIO 400 g - BIO PLANET

BESCHRIJVING
Biologische gierstgrutten verkregen uit gepelde gierst. Ideaal bij het ontbijt met gedroogd fruit. In een hartige versie kan het worden geserveerd met gestoofde groenten en verse kruiden, of met een salade van tomaten en paprika's. Gierst wordt aanbevolen voor ouderen vanwege het hoge gehalte aan lecithine, dat het geheugen verbetert en het cholesterolgehalte verlaagt. Gierst heeft een alkaliserend effect, dat wil zeggen dat het het lichaam ontzuurt en zo bijdraagt aan het behoud van de zuur-basebalans. Het bevat veel mineralen, zoals fosfor, magnesium, ijzer, kalium en calcium. Het bevat geen gluten.

INGREDIËNTEN
gierstkorrels* 100 % (*ingrediënt met biologische certificering)

VOEDINGSWAARDE PER 100 g
Energie - 1 514 kJ / 358 kcal
Vetten - 3,9 g,
waarvan verzadigde vetzuren - 0,9 g
Koolhydraten - 69 g,
waarvan suikers: 1,4 g
Eiwitten - 9,8 g
Zout - 0 g

BEREIDINGSWIJZE
Kook de vooraf gespoelde grutten in gezouten water in een verhouding van 1:3 (1 deel grutten op 3 delen water) op laag vuur gedurende ongeveer 20 minuten.

INFORMATIE OVER ALLERGENEN
Dit product kan allergenen bevatten: pinda's en andere noten, sesam, soja.

NETTOGEWICHT
400 g

AANBEVOLEN BEWAAROMSTANDIGHEDEN
Bewaren op een droge en koele plaats.