Biologische witte bonen 1 kg - BIO PLANET

BIOLOGISCHE WITTE BONEN 1 kg - BIO PLANET

INGREDIËNTEN
Hansel witte bonen * 100% (*gecertificeerd biologisch ingrediënt)

BESCHRIJVING
Biologische Jaś Witte bonen zijn vooral bekend als hoofdingrediënt van gebakken bonen, die populair zijn op Poolse tafels. Het is perfect voor soepen, stoofschotels, smeersels en patés, maar ook voor salades. Het is een uitstekende bron van plantaardige vezels en eiwitten.

VOORBEREIDING
Bonen eerst minstens 12 uur laten weken en afspoelen. Kook ze vervolgens in vers, ongezouten water gedurende ca. 60 minuten Voeg pas zout toe aan de bonen als ze klaar zijn met koken.

VOEDINGSWAARDE PER 100 g
Energiewaarde - 1243 kJ / 296 kcal
Lipiden - 1,3 g,
waarvan verzadigde vetzuren - 0,2 g
Koolhydraten - 36 g,
waarvan suikers - 2,3 g
Vezels - 24 g
Eiwit - 23 g
Zout - 0 g

AANBEVOLEN BEWAAROMSTANDIGHEDEN
Bewaren op een koele, droge plaats. p>