Hambúrguer de grão-de-bico, espelta e beterraba BIO 140 g - SOLIGRANO

HAMBÚRGUER DE FRANGO COM ESPELTA E BETERRABA BIO 140 g - SOLIGRANO

INGREDIENTES

farinha de grão-de-bico* (41%), farinha de espelta tratada termicamente* (39%), cebola seca*, especiarias (sal, salsa* , alho*, pimenta*, gengibre*, coentro*, canela*, cominho*), beterraba seca*
(5%) (*ingrediente certificado biológico)

DESCRIÇÃO
Fonte de proteínas. Rico em fibras alimentares. Sem açúcares adicionados. Contém açúcares naturais. A embalagem contém 4 porções de 35 g, 4 hambúrgueres.

VALOR NUTRICIONAL POR 100 g

Valor energético: 1485 kJ / 352 kcal

Gordura: 3,3 g

dos quais ácidos gordos saturados: 0,4 g

Glúcidos: 61,0 g

dos quais açúcares: 5,0 g
Fibras: 11,0 g

Proteínas: 14,0 g

Sal: 2,5 g

COMO SE PREPARAR
Despeje o conteúdo do pacote numa tigela, adicione 230 ml de água quente (aprox. 80 ℃), misture bem. Deixe a massa repousar durante 15 minutos. Humedeça as mãos com água fria e depois forme manualmente hambúrgueres com cerca de 1 cm de espessura. Aqueça o óleo numa frigideira (3 colheres de chá). Frite os hambúrgueres cerca de 2 minutos de cada lado.

CONSERVAÇÃO RECOMENDADA