Sementes de linhaça 1000g VIVIO

A utilização de sementes de linhaça na nossa cozinha do dia a dia

Podemos usar as sementes de linhaça na nossa cozinha de várias maneiras. Pode facilmente adicioná-las ao iogurte e à papa nutritiva. São também perfeitas para cozinhar e são igualmente excelentes como complemento de uma salada cheia de legumes. É importante lembrar que a suspensão à base de sementes de linhaça é ideal para engrossar molhos e sopas.
O consumo diário de sementes de linhaça não deve exceder 2-3 colheres de sopa.
Recomenda-se moer os grãos antes do consumo. Após a moagem, as sementes de linhaça podem ser adicionadas a vários tipos de refeições, como molhos, iogurtes, saladas, sopas ou sanduíches.

A utilização das sementes de linhaça nos cuidados

Sementes de linhaça embebidas em água quente podem ser um excelente condicionador para cabelos danificados. Este ingrediente também é frequentemente encontrado em produtos populares para cuidado do couro cabeludo. O muco obtido a partir de sementes de linhaça pode também substituir a máscara facial e para a pele das mãos. O seu uso regular contribui tanto para aumentar o nível de hidratação da pele como para a sua regeneração.

Ingredientes: Sementes de Linhaça

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Dose de referência para um adulto médio

(8 400 kJ / 2 000 kcal).

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