Sementes de Girassol 500g - VIVIO DATA: 12.2025

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Data de validade: 12.2025

Sementes de Girassol 500g - VIVIO

As sementes de girassol são um snack muito saudável que fornece vitamina E, preciosa para o nosso corpo. É responsável pelo fornecimento de nutrientes às células individuais. É também um antioxidante poderoso. Devido ao seu elevado teor, o consumo de sementes de girassol é recomendado especialmente a grávidas. A vitamina E pode contribuir para o decurso normal da gravidez e para o desenvolvimento do feto. O girassol é também uma fonte de cálcio, de vitamina A e de vitamina C. Contém fibras que são muito importantes para o sistema digestivo. Deve, portanto, ser consumido por pessoas que vigiam o seu peso.

INGREDIENTES
Girassol descascado.

VALOR NUTRICIONAL DO PRODUTO EM 100 g
Valor energético - 2348 kJ/565 kcal
Gorduras - 43,7 g
- dos quais ácidos gordos saturados - 4,4 g
Hidratos de carbono - 18,6 g
- dos quais açúcares - 1,7 g
Proteínas - 24,4 g
Sal - 0,01 g

MASSAS LÍQUIDAS : 500 g

UTILIZAÇÃO
As sementes de girassol descascadas constituem um delicioso snack. Merecem ser levadas para a escola, para o trabalho e em viagem. Nas prateleiras das lojas, encontram-se sementes com caramelo, com várias especiarias, torradas e salgadas. No entanto, as sementes mais saudáveis são as que não contêm aditivos desnecessários. As sementes de girassol e de abóbora também são muito apreciadas na fabricação de pão. As sementes enriquecem também o sabor de bolos doces, sobremesas e batidos de fruta. Serão um complemento saudável para os flocos de aveia matinais e para o muesli. Existem também muitas receitas de pratos secos que utilizam estas sementes. As sementes de girassol moídas podem ser usadas para preparar pastas para sanduíches, e as sementes inteiras são frequentemente adicionadas a sopas-creme de legumes.

CONDIÇÕES DE CONSERVAÇÃO RECOMENDADAS
Conservar num local seco e fresco.