Gruau de montanha 200 g SOUL FARM

Flocos de aveia Soul-Farm 200 g

Os flocos de aveia são feitos a partir de puré de aveia. O produto apresentado é o chamado flocos de aveia naturais, ou seja, aqueles que têm um baixo grau de processamento.

São uma fonte de proteínas e fibras, por isso fazem parte de uma dieta bem equilibrada.

O produto não contém conservantes, corantes ou especiarias.
A utilização da farinha de aveia na cozinha

A farinha de aveia é o ingrediente principal da farinha de aveia - um pequeno-almoço nutritivo, simples e rápido. A farinha de aveia é uma forma simples de preparar uma refeição bem equilibrada, pois combina com muitos ingredientes valiosos. Pode adicionar as suas frutas preferidas, nozes, sementes como sementes de linhaça, sementes de chia ou mel ao papas de aveia.
A farinha de aveia é também um aditivo ao pão caseiro, às barras dietéticas, ao muesli e aos bolos e biscoitos.

Ao colocar a farinha de aveia no liquidificador em alguns instantes, obtemos farinha de aveia, perfeita para cozinhar.
A farinha de aveia também é ideal para fazer leite de aveia caseiro.

Receita básica de papas de aveia
Numa panela, aqueça 200 ml de leite vegetal ou normal, depois adicione 4 a 5 colheres de sopa de cereais e cozinhe por alguns minutos. Entretanto, adicione açúcar, xilitol ou mel na panela para adoçar.
Sugerimos que adicione também frutas frescas ou secas, nozes e castanhas, sementes de chia, sementes de linhaça ou outros aditivos preferidos a fim de
enriquecer o sabor e o valor nutritivo da refeição.

Valor nutricional por 100g :
valor energético - 1691 kJ /
404kcal
Lípidos - 7,2g dos quais ácidos gordos saturados -
1,2g
Glúcidos - 69,3g
dos quais açúcares 0.9g
Fibras - 6,9g
Proteínas -
11,9g

Sal - & lt; 0,005g

Ingredientes: Aveia
Peso com embalagem em gramas: 200
Fabricante:
Soul-Farm Maciej Foszcz, ul. Janowicka 138, Bielsko-Biała 43-344
Data de validade e número de lote: Sempre na embalagem
País de origem: Polónia

Informações sobre alergénios
O produto pode conter: glúten, sésamo, aipo, amêndoas, vários frutos secos, soja.