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Nada mais simples:
INGREDIENTES
trigo-sarraceno torrado * 100% (* ingrediente certificado biológico)
DESCRIÇÃO
O trigo-sarraceno torrado biológico é mais frequentemente utilizado como ingrediente em jantares em combinação com legumes ou estufados, e como complemento a sopas, cozidos e patés.
COMO PREPARAR
Os grumos não necessitam de cozedura, basta deitar água a ferver numa proporção de 1:1 e mantê-lo tapado durante cerca de 7 min.
VALOR NUTRICIONAL POR 100 g
Valor energético - 1659 kJ / 392 kcal
Lípidos - 2,7 g < br /> dos quais ácidos gordos saturados - 0,6 g
Hidratos de carbono - 75 g
dos quais açúcares - 2,6 g
Proteínas - 12 g
Sal - 0,03 g
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