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Milho estourado 1000g - VIVIO
O milho é um cereal valioso, cujas propriedades são particularmente apreciadas por pessoas que lidam com o problema da doença celíaca ou intolerância ao glúten. Os seus grãos são uma excelente fonte de amido. O milho é uma fonte de nutrientes valiosos que, associados a uma alimentação equilibrada e a uma atividade física sistemática, são capazes de melhorar a nossa saúde e bem-estar diário. Os grãos amarelos deste cereal são uma boa fonte de fibras e beta-glucanos. Por isso, podem afetar não só a redução da pressão arterial, mas também o colesterol, contribuindo assim para a redução do risco de doenças cardiovasculares no futuro.
Falou-se muito sobre o efeito positivo do milho no metabolismo da glicose e da insulina e para o bom funcionamento dos intestinos. Curiosamente, os grãos de milho também contêm grandes quantidades de flavonoides e esteróis vegetais. Portanto, a introdução deste cereal numa alimentação equilibrada pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver cancro no futuro. Além disso, o consumo regular de milho pode proteger a nossa visão da degeneração e proporcionar uma sensação de saciedade por muito tempo.
No entanto, é importante saber que com o processo de tratamento térmico, especialmente com o uso de um micro-ondas e gorduras não saudáveis, os grãos de milho perdem a maioria das suas propriedades saudáveis. A adição de quantidades excessivas de sal ou aditivos açucarados, como o caramelo no pipocas, também pode ter um efeito prejudicial na nossa saúde.
INGREDIENTES
Grãos de pipoca.
O produto pode conter: glúten, frutos de casca rija, sementes de sésamo e derivados.
VALOR NUTRICIONAL DO PRODUTO POR 100 g
Valor energético - 1466 kJ / 347 kcal
Lípidos - 2,5 g
- dos quais ácidos gordos saturados - 0 g
Glúcidos - 70 g
- dos quais açúcares - 70 g
Fibras - 9,5 g
Proteínas - 6,3 g
Sal - 0 g
PESO LÍQUIDO : 1000 g
MODO DE USAR
Aqueça um pouco de óleo numa frigideira funda ou numa panela de fundo grosso. Coloque os grãos de milho no óleo quente e cubra rapidamente com uma tampa. Quando ouvir o estalar característico dos grãos, reduza o lume. Quando a frequência dos estalos reduzir para 1-2 a cada poucos segundos, desligue o lume e retire a panela do fogão. Coloque as pipocas prontas numa taça.
CONDIÇÕES RECOMENDADAS DE CONSERVAÇÃO
Conservar num local seco e fresco.
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