Mistura para panquecas BIO sem glúten 250 g - CINQ CHANGEMENTS

MISTURA PARA CREPES BIO SEM GLÚTEN 250 g - CINCO MUDANÇAS

INGREDIENTES
farinha de arroz integral*, farinha de aveia sem glúten*, arrow-root de cana*, tapioca*, açúcar de coco*, sal do Himalaia, curcuma*, cardamomo* (* ingrediente certificado biológico)

VALOR NUTRICIONAL POR 100 g
Valor energético: 559 kJ / 134 kcal
Lípidos: 2,2 g
w dont ácidos gordos saturados: 0,6 g
Glúcidos: 25 g
dos quais açúcares: 3 g
Fibras: 1,3 g
Proteínas: 4 g
Sal: 0,5 g

INFORMAÇÕES SOBRE ALERGIAS
Pode conter frutos secos.

PREPARAÇÃO
1. Despeje o conteúdo do pacote numa tigela, adicione 500 ml de líquido (pode ser leite, bebida vegetal ou água) e 1 ovo
2. Misturar bem (pode usar um liquidificador, uma batedeira ou um batedor) e deixar repousar 10 minutos
3. Refogar em um pouco de gordura (óleo de coco ou manteiga clarificada) de ambos os lados até que estejam bem dourados
Os panquecas também podem ser preparadas vegan (sem ovos). São saborosas com coberturas doces e secas

CONDIÇÕES RECOMENDADAS DE CONSERVAÇÃO
Conservar num local seco e fresco, bem fechado.

Fabricante - nome e endereço: SIMPATIKO SC UL. ŁUŻE 20, 05-092 DĄBROWA