Mistura para pão 5 cereais sem glúten BIO 450 g - POPCROP

DESCRIÇÃO
Pão vegano rico em fibras, proteínas, ferro, magnésio, fósforo e zinco.

VALOR NUTRICIONAL POR 100 g
Valor energético: 1752 kJ / 421 kcal
Lípidos: 22 g
dos quais ácidos gordos saturados: 3,0 g
Glúcidos: 28 g
dos quais açúcares: 1,7 g
Proteínas: 17 g
Sal: 1,2 g
Ferro: 5,3 mg (38%)* *
Magnésio: 232 mg (62 %) **
Fósforo: 525 mg (75 %) **
Zinco: 3,7 mg (37 %) **
Cálcio: 175 mg (22%) **
Potássio: 507 mg (25%) **
[** Apport Journalier de Référence en Vitamines et Minéraux (pour un adulte) ]

COMO SE PREPARAR
1. Pré-aqueça o forno a 190 graus Celsius
2. Forrar a forma (forma de bolo inglês de 10 x 20 cm) com papel vegetal
3. Prepare uma tigela grande e despeje a mistura
4. Adicione 450 ml de água com gás e misture intensamente
5. Coloque imediatamente a massa misturada na forma preparada
6. Levar ao forno e cozinhar por 1h30
7. Após cozinhar, retire o pão da forma, envolva-o num pano de algodão e deixe-o arrefecer completamente

CONDIÇÕES RECOMENDADAS DE CONSERVAÇÃO
Conservar em local seco e proteger da luz solar direta.

Fabricante - nome e endereço: ROBERT KARABON JETTING SYSTEMS, CHYLOŃSKA 26, 81-064 GDYNIA