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DESCRIÇÃO

Monohidrato de creatina Monohidrato de creatina Monohidrato de creatina Sabor a limão 300 g OstroVit

- tem um efeito positivo na resistência durante o treino
- participa na ressíntese do glicogénio
- aumenta o potencial de reserva de energia
- cria um ambiente anabólico propício ao desenvolvimento muscular

A creatina é um composto químico orgânico presente naturalmente no corpo humano. É geralmente fornecida com produtos de origem animal como carne, ovos ou peixe. O seu efeito benéfico baseia-se num mecanismo simples que liberta energia sob a forma de moléculas de ATP (trifosfato de adenosina) de alta energia pela degradação da fosfocreatina nos músculos.
Embora a creatina também esteja contida nos alimentos, estes não são suficientes para pessoas ativas. Por essa razão, vale a pena introduzir uma suplementação. A creatina tem um efeito positivo no aumento da resistência durante o treino e, ao aumentar a quantidade de fosfocreatina nos músculos, aumenta as reservas do nosso potencial energético. Ao provocar a retenção de água nas células musculares, cria um ambiente anabólico ideal que favorece o desenvolvimento muscular. Participa ativamente na ressíntese do nosso glicogénio. Pode melhorar eficazmente o nosso bem-estar e satisfação geral ao atuar diretamente no nosso cérebro.

INGREDIENTES
Monohidrato de creatina, regulador de acidez - ácido cítrico, aroma, taurina, edulcorantes: sucralose, acessulfame K; cloridrato de piridoxina (vitamina B6).
Suplemento alimentar. Contém edulcorantes.

Quantidade por dose diária (2,5 g (1/2 colher)):
Monohidrato de creatina - 2176 mg
- dont créatine - 1915 mg
Taurina - 25 mg
Vitamina B6 - 2,5 mg (179% *)

* RWS - Valor de referência de ingestão

Peso líquido: 300 mg

MODO DE USO
Porção de 2,5 g (1/2 colher) misturar em 100-150 ml de água ou sumo.
Nos dias de treino, beba duas porções por dia, uma imediatamente após acordar, a outra após o treino.
Nos dias sem treino, beba uma porção por dia após acordar
Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode ser usado como substituto de uma alimentação variada. Recomenda-se uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável. Não consumir se for alérgico a algum dos ingredientes do produto. O produto não deve ser utilizado por crianças, mulheres grávidas e mães a amamentar. Manter fora do alcance de crianças pequenas.

INFORMAÇÕES SOBRE ALERGIAS
O produto pode conter leite (incluindo lactose), soja, amendoins, outros frutos de casca rija, sementes de sésamo, cereais que contêm glúten, ovos, aipo, mostarda, crustáceos, peixe.

CONDIÇÕES RECOMENDADAS DE CONSERVAÇÃO
Conservar à temperatura ambiente num local seco e fresco. Manter fora do alcance de crianças pequenas.