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Nada mais simples:
INGREDIENTES
ervilhas amarelas * 100 % (* ingrediente certificado biológico)
DESCRIÇÃO
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As ervilhas amarelas biológicas são principalmente utilizadas assim em pratos tradicionais como a sopa de ervilhas ou as ervilhas da ceia de Natal com couve e cogumelos. É uma excelente fonte de proteínas vegetais. Também recomendado para sopas, guisados, recheio para almôndegas, pastas para barrar, patês.
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COMO SE PREPARAR
pois previamente embebidos e enxaguados durante algumas horas em água fresca não salgada durante cerca de 45 minutos. salgar as ervilhas apenas no final da cozedura.
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VALOR NUTRICIONAL POR 100 g
Valor energético - 1576 kJ / 372 kcal
Gordura - 1,2 g,
incluindo ácidos gordos saturados - 0,2 g
Hidratos de carbono - 63 g, p>
incluindo açúcares - 8 g
Proteína - 25 g span >
Sal - 0,04 g
INFORMAÇÕES ALERGÉNICAS
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ARMAZENAMENTO RECOMENDADO
Armazenar num local seco e fresco.
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