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DESCRIÇÃO
Spiruline naturelle 500mg 180 comprimés Swanson
- alto teor de proteínas
- contém vitaminas B, iodo e selénio
- suporta os sistemas nervoso e imunitário
- atua como um antioxidante
- suporta a limpeza do organismo
A espirulina é uma alga microscópica que cresce nas águas dos lagos de África, América Central e América do Sul. Contém até 60% de proteínas. É uma fonte de iodo natural, selénio, ferro, valiosas vitaminas B (B1, B2, B3, B6, B12) e ácidos gordos insaturados, incluindo o ácido gama-linolénico (AGL). As proteínas que contém são constituídas por nada menos que 18 aminoácidos, dos quais 8 são aminoácidos essenciais, ou seja, aminoácidos que não são produzidos pelo organismo e que devem ser fornecidos pela alimentação. As proteínas participam na manutenção da massa muscular, na convalescença, na boa regulação da glicemia e na manutenção de uma estrutura óssea saudável. Graças às suas proteínas de alta qualidade, a espirulina é muito apreciada em dietas veganas e vegetarianas.
O ferro, do qual a espirulina é uma fonte, desempenha um papel no organismo no transporte de oxigénio para as células. Também participa na produção de glóbulos vermelhos e hemoglobina. Contribui também para o bom funcionamento do sistema imunitário e pode ajudar a reduzir a fadiga. Vale a pena mencionar que o ácido gordo derivado desta alga é melhor absorvido do que o ácido gordo de origem animal. Isto deve-se à estrutura das ficocianinas, que são capazes de formar complexos com o ferro.
O iodo participa na manutenção de funções cognitivas normais, no funcionamento do sistema nervoso e contribui também para a manutenção de uma pele saudável. O iodo contribui também para o funcionamento normal da glândula tiroideia. O selénio contribui para a manutenção de cabelo e unhas saudáveis, para o funcionamento normal do sistema imunitário, da glândula tiroideia e para a proteção das células contra o stresse oxidativo. O ácido gama-linolénico exerce uma influência positiva na tensão arterial, tem efeitos anti-inflamatórios, influencia positivamente o aspeto do cabelo, pele e unhas e suporta a imunidade.
A vitamina B6, que se encontra na espirulina, contribui para a manutenção de um metabolismo energético normal e para a produção normal de glóbulos vermelhos. Contribui para reduzir a sensação de fadiga e ajuda a manter funções psicológicas normais. A vitamina B12 contribui para o funcionamento dos sistemas nervoso e imunitário. Contribui para a manutenção de um metabolismo energético normal e para a redução das sensações de fadiga e exaustão.
| Valor nutricional | 2 comprimidos | % das necessidades de IDR |
|
Calorias Proteínas Magnésio Ferro Manganês Cromo Selénio |
4kcal/17kJ 1g 6mg 0,7 mg 20mcg 3,5 mcg 1,25mcg |
* * 2% 5% 1% 9% 2% |
| Espirulina | 1g | * |
COMPOSIÇÃO
100% Espirulina, agente de carga: celulose microcristalina, antiaglomerante: carbonato de cálcio, ligante: ácidos gordos, estabilizante: carboximetilcelulose sódica.
UTILIZAÇÃO
Dois comprimidos 1 a 3 vezes por dia.
Não exceder a dose diária recomendada. O produto não deve ser utilizado como substituto de uma dieta variada.
CONSERVAÇÃO
Conservar à temperatura ambiente.
Todos os produtos podem ser consumidos até 2 anos a partir da data de fabrico (símbolo MFG).
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