Pražená pohanková kaše BIO 500 g - BIO RAJ

POPIS

SARRASIN DU PARADIS BIO

Bio pražená pohanka se nejčastěji používá jako přísada k večeři v kombinaci se zeleninou nebo dušenými pokrmy a jako doplněk k polévkám, dušeným pokrmům a paštikám. Pohanka je zdrojem rostlinných bílkovin, což z ní činí vhodný doplněk stravy pro osoby, které se věnují posilování, stejně jako pro vegany a vegetariány. Pohanka je bohatá na lysin (esenciální aminokyselinu), která je v těle nezbytná pro budování svalové tkáně. Bio pražená pohanka je také bohatá na vlákninu, která podporuje dobré trávení a udržování normálního střevního peristaltického pohybu. Je to výborný doplněk stravy pro diabetiky (díky velmi nízkému glykemickému indexu pohanky). Současně pohanková zrna obsahují zdroj vitamínu B, vápníku, fosforu, hořčíku (složky podporující imunitní systém) a také železa, zinku a jódu - nezbytných pro správné fungování organismu, zejména u žen. Bio pohanka značky RAJ je také bohatá na cenné mono- a polynenasycené mastné kyseliny, které podporují oběhový systém a metabolické procesy.

INGREDIENCE

pražená pohanka * 100 % (* certifikovaná biopotravina) p >

JAK SE PŘIPRAVIT

Vařte ovesné vločky v osolené vodě v poměru 1:2 (1 díl ovesných vloček na 2 díly vody) na mírném ohni po dobu přibližně 20 minut, občas promíchávejte.

NUTRIČNÍ HODNOTA NA 100 g

Energetická hodnota: 1659 kJ / 392 kcal
Tuky: 2,7 g
nasycené mastné kyseliny: 0,6 g
Sacharidy: 75 g
dont sucres : 2,6 g
Bílkoviny : 12 g
Sůl : 0,03 g

DOPORUČENÉ SKLADOVÁNÍ h3 >

Uchovávejte v chladu a suchu.