Mandlová pasta 330g - VIVIO

Mandlová pasta 330g - VIVIO

Mandlová pasta je zcela přírodní produkt vyrobený výhradně z mandlí. Surovina je pražena a mleta, což vede k hladké pastě, ideální jako doplněk k chlebu, ovesné kaši nebo koktejlům.
Mandlová pasta se vyznačuje cennými vlastnostmi prospěšnými pro zdraví. Může být součástí zdravé a vyvážené denní stravy. Četné vědecké studie potvrzují příznivý účinek konzumace mandlí na fungování našeho organismu. To je způsobeno vysokým obsahem živin prospěšných pro zdraví. Vědecký výzkum věnuje zvláštní pozornost vysokému obsahu EFA. Publikace uvádějí, že adekvátní příjem esenciálních mastných kyselin má pozitivní vliv na lipidový profil lidského těla a snižuje hladinu LDL cholesterolu. Tabulkové údaje ukazují, že 100 g mandlí obsahuje přibližně 52 g tuku, z čehož více než 47 g jsou nenasycené mastné kyseliny. Mezi nimi mají výhodu mononenasycené kyseliny a mastné kyseliny z rodiny omega-6. Jak ukazuje vědecký výzkum, EFA jsou nezbytné pro stavbu buněčných membrán všech buněk těla a pro správné fungování oběhového systému. Kromě toho regulují hladinu cholesterolu v krvi. Existují také studie, které naznačují, že konzumace správných dávek polynenasycených mastných kyselin může zlepšit zdraví pacientů s diabetem.
Mandle jsou také dobrým zdrojem bílkovin pro vegany a vegetariány. Ve 100 g produktu najdete více než 20 g bílkovin. Toto množství ořechů také obsahuje až 12,2 g vlákniny. Obsah jednoduchých cukrů je velmi nízký, méně než 4 g.
Mandleová pasta může být také velmi dobrým zdrojem minerálních solí. Podle literatury mandle obsahují velké množství hořčíku, železa a vápníku. Jde o extrémně důležité živiny, které jsou v naší populaci často nedostatkové. Současně, jak uvádějí vědecké výzkumy, hořčík je nezbytnou složkou pro správné fungování svalového, kosterního a nervového systému. Železo zase plní enzymatické funkce a je součástí hemoglobinu, což je bílkovina nezbytná pro transport kyslíku v našem těle. Kromě toho mandle obsahují významné množství fosforu, zinku a draslíku.
Jak zdůrazňují publikace, mandle se od ostatních ořechů odlišují zejména vysokým obsahem vitaminu E. Jde o vitamin rozpustný v tucích s vysokým antioxidačním potenciálem. Mandle mohou být také dobrým zdrojem vitaminu B2.

SLOŽENÍ
Pražené mandle.

VÝŽIVOVÉ HODNOTY NA 100 g strong> >
Energetická hodnota - 2612 kJ / 630 kcal
Tuky - 52 g
- z toho nasycené mastné kyseliny - 4,74 g
Sacharidy - 20,5 g
- z toho cukry - 4,8 g
Bílkoviny - 20 g
Sůl - 0,035 g

HMOTNOST: 330 g

JAK POUŽÍT
Mandleové máslo je výborným doplňkem mnoha jídel a svačin. Je vhodné k přímé konzumaci přímo ze sklenice. Mandlová pasta na sendviče je skvělý nápad na snídani nebo odpolední čaj. Pomazánka se výborně hodí k ovocnému džemu. Pastu lze také přidat do kaší a koktejlů. Je také základem pro přípravu chutných a zdravých sušenek, tyčinek a dalšího pečiva.

DOPORUČENÉ PODMÍNKY SKLADOVÁNÍ
Uchovávejte na suchém a chladném místě. p>