Prášek ze spiruliny 100g VIVIO

Jak konzumovat?

Prášková forma spiruliny usnadňuje její použití různými způsoby. S čím ji lze kombinovat? Především se vyplatí použít ji do koktejlů nebo smoothie. Můžete ji také přidat do svého oblíbeného džusu. Je to také dobrý nápad použít ji jako barvivo. Přidejte lžičku prášku do knedlíků nebo bramborových placek a překvapte hosty originální barvou večeře. Spirulinu můžete také použít k přípravě omáčky, která obohatí váš zeleninový salát. Vše, co potřebujete, je avokádo, citronová šťáva, pár kapek olivového oleje a lžička spiruliny.

Dávkování. Kdy užívat - ráno nebo večer?

Je vhodné začít užívat spirulinu v nižších dávkách a sledovat reakci organismu. Obvykle se denně používá 1 až 8 gramů této látky. Průměrná dávka je 5 gramů. Děti by neměly užívat více než 6 gramů spiruliny denně. Denní dávku je nejlepší rozdělit na tři části a užívat ráno, v poledne a večer. Kdy se objeví první účinky? Obvykle se budete cítit lépe po přibližně 2 týdnech užívání spiruliny. Jak dlouho ji můžete užívat? Důležitá je pravidelnost. Stojí za to ji trvale zařadit do svého jídelníčku.
Rozpusťte jednu porci produktu, tj. 5 g (1 odměrka) ve 100 ml vody, jednou denně, nejlépe po jídle, konzumujte ihned po přípravě. p>

Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt nesmí být používán osobami alergickými na kteroukoli z jeho složek. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte na suchém místě při pokojové teplotě v dobře uzavřených obalech.

Potravinové doplňky nemohou být použity jako náhrada pestré stravy. Nezapomeňte, že pouze zdravý životní styl a vyvážená strava zajišťují správné fungování organismu a udržují jej v dobré kondici.

Složení: Prášek ze spiruliny / řasa spirulina platensis /