אריזה בגרוס (יח') - אבוקדו טרי אורגני (כ-42 יח')

- מקור לוויטמינים ומינרלים
- מקור לנוגדי חמצון
- חטיף בריא

האבוקדו האמיתי, או Persea americana, הוא מין עצים ממשפחת הדפניים. הוא מגיע ממקסיקו, אך התפשט במהירות לאמריקות. ידוע כבר לפני 7,000 שנה לפני הספירה, פרי זה בצבע ירוק עז הגיע לאירופה בזכות הקונקיסטדורים.
"זה לא במקרה שפירות עם טעם מודה מחזיקים במספר תכונות מועילות לבריאות. בזכות האשלגן והשומנים הלא רוויים שהוא מכיל, אבוקדו יכול לעזור להוריד את לחץ הדם. הוא מכיל גם הרבה בטא-קרוטן התומך בראייה. הוא יכול גם להתגאות בתכולת נוגדי החמצון, כגון ויטמינים A, C ו-E, התומכים בגוף במאבק לשמור על הנעורים והיופי."
"האבטיח הוא חטיף טעים ובריא ותוספת טעימה לסלט. ניתן גם להכין ממנו ממרח גואקמולי טעים."

אחסון מומלץ
יש לשמור במקום קריר ויבש