פסטה מפירות (סולת) אורגנית 400 גרם - PASTIFICIO FABANI

מרכיבים
קמח חיטה דורום* (סולת), מי מעיין (*רכיב מאושר אורגני)

תיאור
מקור לחלבונים.

ערך תזונתי ל-100 גרם
ערך אנרגטי: 1419 kJ / 335 kcal
שומנים: 1 גרם
חומצות שומן רוויות: 0 גרם
פחמימות : 65 ג
סוכרים: 3 גרם
סיבים : 7 גרם
חלבונים: 13 ג
מלח: 0 ג

איך להכין
הרתיחו כמות גדולה של מים כדי שהפסטה תצוף בחופשיות (4-5 ליטרים). הוסיפו מלח וכף של שמן צמחי אם תרצו. הכניסו את הפסטה למים הרותחים לאט כדי לא להפריע לתהליך הבישול. ערבבו ובשלו עד לריכוך במשך 7 עד 9 דקות, או עד למצב אל דנטה במשך 6 עד 7 דקות. אל תערבבו את הפסטה במהלך הבישול. סננו, שטפו במים פושרים ותהנו מטעמה הנפלא של הפסטה.

אחסון מומלץ
לאחסן במקום יבש וקריר