קישוא גדול טרי אורגני (פולני) (כ-2.00 ק"ג)

BIO FRESH דלועית (פולין) (כ-2.00 ק"ג)

- מקור לוויטמינים ומינרלים
- אחד המרכיבים של הרטטוי המפורסם
- מומלץ לאנשים בדיאטה

דלועית או קישוא (Cucurbita pepo convar. giromontiina Greb.) הוא זן של דלעת. נבחר באיטליה, ומכאן שמו מגיע מהמילה האיטלקית "zucchina", שניתן לתרגם כ"דלעת קטנה", צמח זה זכה לפופולריות במדינתנו בשם "דלועית".
דלועית היא ירק בריא מאוד ודל קלוריות. 100 גרם של דלועית מכילים רק 16 קלוריות. בנוסף, דלועיות מתאפיינות בתכולה גבוהה של ויטמינים - A, ויטמיני B, C ו-K - ומינרלים - כולל אשלגן, מגנזיום וברזל.
לדלועיות צעירות יש טעם טוב יותר, כך שאפשר לאכול אותן עם הקליפה, שלאחר הבישול הופכת כל כך רכה ועדינה שתהיו מאושרים לטעום אותן. ניתן להכין דלועיות במגוון דרכים - כולל צלייה, אפייה, טיגון, הכנה כצלעות חזיר, זה גם אחד המרכיבים של הרטטוי המפורסם (הנקרא גם רטטוי).

תנאי אחסון מומלצים
לשמור במקום יבש וקריר