גרואה דה סאראסין niEPAlona ללא גלוטן אורגני 2 ק"ג - BIO PLANET

גרעיני כוסמת אורגניים לא מנוחים 2 ק"ג - BIO PLANET

רכיבים
כוסמת לא קלויה * 100% (* רכיב מוסמך אורגני ) < /p>

תיאור
הכוסמת האורגנית הלא קלויה משמשת לרוב כרכיב לארוחת ערב בשילוב עם ירקות או תבשילים, וכתוספת למרקים, תבשילים וממרחים.

הכנה
לבשל את הגרולים במים מלוחים ביחס של 1:2 (מנה אחת של גרולים לשתי מנות מים) על אש נמוכה במשך כ-20 דקות.

ערך תזונתי ל-100 ג'
ערך אנרגטי - 1659 ק"ג / 392 קק"ל
שומנים - 2.7 גרם,
מתוכם חומצות שומן רוויות - 0.6 ג'
פחמימות - 75 ג',
dont sucres - 2,6 g
חלבונים - 12 גרם
מלח - 0.03 ג׳