עדשים אלמוגים בגרגיר 500 גרם TARGROCH

עדשים אדומות גרגיר 500g Targroch

תיאור

- מקור לברזל ולסיבים
- עוזר לירידה במשקל
- מושלם להכנת מרקים

העדשים מכילות רכיבים תזונתיים רבים. הן מקור לחלבון קל לעיכול, לוויטמינים מקבוצה B, כולל חומצה פולית, ולמינרלים כמו אשלגן, מגנזיום, ברזל, נחושת, אבץ ומנגן. יש לשים לב גם לתכולת הסיבים התזונתיים שבעדשים.
כדאי לכלול אותן בתזונה היומית שלכם, בשל עושרן בסיבים, בפחמימות מורכבות וכן בוויטמינים ומינרלים. מעבר להיבטים התומכים בבריאות, יש להן גם יתרונות מעשיים יותר - הן זולות, קלות להכנה וטובות להתחלת ניסויים קולינריים עם קטניות.
המרקים בהן הן משחקות את התפקיד הראשי והיחיד טעימים מאוד. טחונות, הן בסיס פנטסטי לכל סוגי המילויים, כמו גם לקציצות. מעורבבות עם לימון, שמן זית ותבלינים אחרים, הן יוצרות ממרחים טעימים עם מגוון טעמים. אפשר להכין פטה טעים מעדשים. ניתן להשתמש בהן להכנת מילוי לכרוב ממולא, לקרוקטים או לקניידלך. לאחר בישול וקירור, הן משלימות בצורה מושלמת סלטים שונים.

מרכיבים
גרגרי עדשים אדומות (חצאים)

משקל נטו: 500 גרם

ערך תזונתי למוצר ל-100 גרם:
ערך אנרגטי: 1231 kJ / 344 kcal
שומנים: 1.1 גרם
- שומן רווי: 0.2 גרם
פחמימות: 29.6 גרם
- מתוכן סוכרים: 2 גרם
סיבים: 30.5 גרם
חלבונים: 25.8 גרם
מלח: 0.02 גרם

מידע על אלרגיות
המוצר עשוי להכיל: שומשום, שקדים, גלוטן, אגוזים שונים.

המלצת שימור
יש לשמור במקום יבש וקר, בכלי סגור הרמטית.