עדשים שחורות בלוגה אורגניות 400 גרם - BIO PLANET

עדשים שחורות בלוגה אורגניות 400 גרם - ביופלנט

רכיבים < br /> עדשים בלוגה שחורות * 100% (* רכיב מוסמך אורגני)

תיאור
עדשים אורגניות הבלוגה השחורה היא אחת מזני העדשים המעניינים ביותר. השם בלוגה מתייחס לקוויאר שאליו העדשים השחורות דומות מאוד. הבלוגה מושלם כתוספת למרקים, תבשילים וחטיפים מלוחים. הוא משתלב היטב עם סלטים ומנות ירקות. העדשים השחורות מושלמות לאנשים עם בעיות ברמות הכולסטרול והסוכר בדם, שכן צריכה קבועה שלהן מסייעת להוריד את הרמות הללו. יש לה אינדקס גליקמי נמוך מאוד, ולכן צריכתה לא תגרום לעלייה מהירה באינסולין. הבלוגה מכיל חומצה פולית וברזל, ולכן מומלץ לאנשים הזקוקים לחיזוק, וכן לנשים בהריון.

כיצד להכין
להביא לרתיחה את העדשים שטופות מראש ביחס של 1:2 (מנה אחת של עדשים לשתיים של מים) כ-45 דקות. להוסיף מלח בסוף הבישול.

ערך תזונתי ל-100 גרם
ערך אנרגטי - 1241 קילוג'ול / 296 קלוריות
שומנים - 1.1 גרם, מתוכם חומצות שומן רוויות - 0.2 גרם
פחמימות - 30 גרם, מתוכם סוכרים - 2.0 גרם
חלבונים - 26 גרם
מלח - 0.02 גרם p >

מידע על אלרגנים
המוצר עלול להכיל אלרגנים: גלוטן, בוטנים ופירות יבשים אחרים, שומשום, סויה.

משקל נקי
400 גרם

אחסון מומלץ
לשמור במקום יבש ונעים.