תירס מבושל אורגני (כ-0.40 ק"ג)

תירס מבושל אורגני (כ-0.40 ק"ג)

- ויטמין ופצצת מינרלים
- מקור לויטמין D
- חטיף בריא

התירס (Zea) הוא צמח ממשפחת הדגניים. מקום הולדתו של הירק הצהוב העז הזה עם טעם מעט מתוק הוא מרכז אמריקה, משם הגיע לאירופה בזכות משלחותיו של כריסטופר קולומבוס. מגודל בקנה מידה רחב ברחבי העולם, לתירס חמש מינים, כשהנפוץ ביותר הוא התירס הרגיל.
ידוע כ'זהב האכיל של אמריקה', התירס הוא צמח עשיר מאוד בחומרים מזינים חיוניים. הוא מכיל בין היתר ויטמיני B, ויטמין D נדיר וחשוב מאוד באזור האקלים שלנו, בנוסף להיותו נוגד חמצון יעיל מאוד, ויטמין E ומינרלים יקרים כמו זרחן, אשלגן, מגנזיום, ברזל וסלניום.
תירס מבושל או רותח הוא חטיף מצוין, גרעיני הצמח הטעים הזה יהוו תוספת לסלט, ולא כדאי לשכוח את הפופקורן הנאכל עם חמאה ומלח במהלך הקרנות סרטים.

תנאי אחסון מומלצים
לשמור במקום יבש וקריר

ערך תזונתי ל-100 גרם :
ערך אנרגטי (ק'ג/קק"ל) : 395/93
שומנים (ג') : 1.50
מתוכם חומצות שומן רוויות (ג') : 0.30
פחמימות (ג') : 17.10
מתוכם סוכרים (ג') : 6.30
חלבונים (ג') : 2.50

הכנה strong> < br /> הסירו את הבקבוקים מהאריזה וחממו אותם כ-5 דקות במים חמים אך לא רותחים. תודה. תוכלו למרוח חמאה על התירס החם עם עשבי התיבול והתבלינים האהובים עליכם. ניתן לצלות את התירס, להשתמש בו במרקים או בסלטים - הוא יהיה גם טעים מאוד.