תערובת פלאפל ללא גלוטן אורגנית 160 גרם - BAUCK HOF

WAVE MIXTURE SANS GLUTEN BIO 160 g - BAUCK HOF

רכיבים
חומוס טחון*, קמח חומוס*, מלח ים, כמון*, פטרוזיליה*, שום*, כוסברה*, פלפל לבן* (* מרכיב אורגני מוסמך)

ערך תזונתי ל-100 ג'
ערך אנרגטי: 1418 ק"ג'ול / 338 קקאל
שומנים: 6.0 גרם
מתוכם חומצות שומן רוויות: 1.1 גרם
פחמימות: 43 גרם
מתוכם סוכרים: 2.8 גרם
סיבים: 15 ג"ר
חלבונים: 18 גרם
מלח: 2.1 גרם

איך להכין
ל-16 פלאפל: לערבב את התערובת ב-250 מ"ל מים רותחים ולתת לה לנוח 15 דקות עד שהיא תתנפח. לערבב היטב את התערובת וליצור כדורים בגודל כפית עם ידיים רטובות. לטגן בשמן חם עד לקבלת צבע זהוב.

אחסון מומלץ
יש לשמור במקום קריר ויבש.