פסיליום גרגירי לחך 300 גרם VIVIO

פסיליום - יישום

חליטות פסיליום הן דרך מצוינת לספק כמות מספקת של סיבים תזונתיים ממקורות טבעיים. יש להשרות את הכמות המתאימה, בדרך כלל 1-2 כפיות זרעים, במים רותחים, חלב, מיץ או כל משקה אחר. פסיליום מתאים גם כתוסף ליוגורטים או לדייסות.

כמובן, אין לשכוח את ההשפעה המיטיבה של פסיליום על העור. ניתן להכין חבישות על ידי שפיכת כמות קטנה של מים רותחים על הזרעים. לאחר זמן מה, הפסיליום יתנפח והמסכה הביתית תהיה מוכנה לשימוש.

מינון יומי מומלץ של פסיליום לנטילה:

- למבוגרים: 25-40 גרם

- לילדים מגיל 6 עד 12: 12-25 גרם

מרכיבים: זרעי פסיליום p >

"צריכת ייחוס למבוגר ממוצע"

(8 400 kJ / 2 000 kcal)". p >