לפת טרייה אורגנית (פולנית) (בערך 1 ק"ג)

BRUKIEW ŚWIEŻA BIO (POLOGNE) (בערך 1.00 ק"ג)

שימו לב ! המינימום הלוגיסטי הוא 1 ק"ג. אנו מוכרים רק כפולות של מספר זה.

- מקור לויטמינים ומינרלים
- מומלץ כמרכיב בדיאטות הרזיה
- תוספת משובחת למרקים ולסלטים

הסנונית, הידועה גם בשם קרפ או קוואקי (Brassica napus L. var. napobrassica), היא צמח תרבות דו-שנתי שמקורו בהכלאה בין כרוב עלים ולפת. הוא אינו גדל בטבע. מקורו ברוסיה או בסקנדינביה, שם הוא עדיין גדל באופן נרחב כיום.
הערך הקלורי של הקרפ הוא רק 40 קק"ל ל-100 גרם. ירק זה, שאינו מוכר דיו, נדיר ופחות מוערך, מציג סט מרשים של תכונות תזונתיות. הרוטבגה עשירה באבץ, נחושת, אשלגן, סידן, ברזל, זרחן, מגנזיום, גופרית, ויטמינים A, B, C, K, קרוטנים ורוטין. בשל תכולת הסיבים הגבוהה שלו המעודדת שובע, הרוטבגה מומלצת לאנשים העוקבים אחר דיאטה להרזיה.
ניתן לצרוך את הסנונית גם מבושלת וגם נא. היא מתפקדת היטב כתוספת למרקים ולסלטים, ניתן גם להכין ממנה פנקייקים או לשתול אותה כתחליף לתפוח אדמה.

תנאי אחסון מומלצים
לשמור במקום יבש וקר

ברוקבי הוא ארוז ברשת.