ブルグルの粒。 原産国： トルコ 100gあたりの栄養価： エネルギー値 1399kJ / 330 kcal1524 kJ / 364 kcal 脂質 0.4 g 飽和脂肪酸 0 g 炭水化物 81.2 g 糖類 65 g 食物繊維 13.7 g タンパク質 2 g 塩分 0.01 g

ブルグル（グローツ）オーガニック 5 kg - ホレカ 成分 デュラム小麦 のブルグル* 100%（*有機認証成分） 説明 < br /> オーガニックブルグルは、茹でて乾燥させ砕いたデュラム小麦の一種のグローツです。キャセロール、サラダ、詰め物の補助食材やメインディッシュの材料として推奨されます。 調理方法 ブルグルに、1：2.5の割合（ブルグル1に対し水2.5）で軽く塩を加えた熱湯を注ぎ、蓋をせず約7分間調理します。その後火から下ろし、蓋をして蒸らします。 栄養価（100gあたり） エネルギー - 1644 kJ / 388 kcal 脂質 - 1.0 g、 飽和脂肪酸 - 0.2 g 炭水化物 - 78 g 糖類 - 0.4 g タンパク質 - 13 g...

成分 スペルト小麦のグルアウ * 100% (* 有機認証成分) 説明 皮をむいたスペルト小麦の粒から得られた有機スペルト小麦のグルアウです。味は穏やかで非常に栄養価が高く、長時間満腹感を与えます。朝食、昼食、夕食のベースとして、甘いまたは塩味の温かい料理に、またスープやシチューのとろみ付けにおすすめします。 調理方法 事前に塩水に短時間浸したグルアウを、1:2の割合（グルアウ1に対し水2）で弱火で約25分間煮ます。 100gあたりの栄養価 エネルギー - 1622 kJ / 384 kcal 脂質 - 2.4 g, うち飽和脂肪酸 - 0.4 g 炭水化物 - 70 g, うち糖類 - 6.8 g タンパク質 - 15 g 塩分 - 0.02 g アレルギー情報 本製品は、ピーナッツ、ナッツ類、ごま、大豆を含む可能性があります。...

説明 有機トウモロコシクスクス 400 g - BIO PLANET 有機コーンスクスクは、砕いたコーンの粒を調理し乾燥させて作られています。主菜やサラダの付け合わせとしておすすめです。 原材料 コーンスクス * 100% (* 有機認証原料) 調理方法 クスクスを約5分間、水または牛乳で調理します。また、沸騰したお湯を注ぎ、水が完全に吸収されるまで放置しても調理できます。 100gあたりの栄養価 エネルギー - 1485 kJ / 351 kcal 脂質 - 1.7 g, 飽和脂肪酸 - 0.5 g グルコース - 75 g, dont sucres - 1,3 g タンパク質 - 6.6...

原材料有機栽培の全粒スペルト小麦粉。調理方法1:1の割合で約5分間調理します。沸騰したお湯を注いで完全に浸すこともできます。100gあたりの栄養価エネルギー量 1485 kJ/351 kcal脂質 2.4 gうち飽和脂肪酸 0.5 g炭水化物 66 gうち糖類 1.9 g食物繊維 8.8 gタンパク質 12 g塩分 0 gアレルギー情報本製品には以下が含まれる場合があります：ハチミツナッツ、ナッツ類、種子、絹。推奨保存条件乾燥した涼しい場所に保管してください。

成分スペルト小麦のセモリナ粉から作られています*。（*有機認証成分） 説明多くの人にとって、セモリナは子供の頃から馴染みのある味です。牛乳または水で調理し、ジャムや新鮮な果物を加えると美味しい組み合わせになります。朝食や午後のティータイムに最適です。調理方法1. 鍋に250mlの牛乳または水を注ぎます。液体の1/3（83.3ml）をグラスに注ぎ、セモリナ粉（好みの濃さに応じて大さじ1または2）と混ぜます。2. 残りの液体（166.7ml）を沸騰させます。牛乳または水で事前に混ぜたセモリナ粉を注ぎ、ダマができないように素早くかき混ぜます（泡立て器を使うと簡単です）。3. 混合物がとろみがつくまで2～4分間調理します。熱いうちに、または少し冷まして提供します。シロップ、ジャム、新鮮な果物と一緒にお召し上がりください。100gあたりの栄養価エネルギー：1402 kJ/331 kcal脂質：1.2 g飽和脂肪酸：0.2 g炭水化物：68 g糖類：1.3 g食物繊維：3.9 gタンパク質：10 g塩分：0.01 g塩分は天然のナトリウムの存在によるものです。 推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。製造者 - 名称および住所：PRZEDSIĘBIORSTWO PRODUKCYJNO USŁUGOWO - HANDLOWE NIRO SP. Z O.O. , DOLNA 4, 42-283 BORONÓW

成分有機ルブリン甘味種の種子、殻を除き、熱処理済み。説明ルブリン甘味種は肉や大豆の理想的な代替品であり、夕食の料理から甘い料理まで非常に多用途です。サラダ、タブーリ、トッピング、オートミール、ボロネーゼソースやラザニアの肉の代わりとして使用できます。食物繊維とタンパク質が豊富です。調理方法約2～3人分：150gのルピン粥を250mlのブイヨンまたは水で中火で蓋をして約5～10分間調理し、その後10分間蒸らします。100gあたりの栄養価エネルギー：1486 kJ/355 kcal脂質：8.7 g飽和脂肪酸：1.9 g炭水化物：13 g糖類：2.7 g食物繊維：27 gタンパク質：43 g塩分：0.09 g推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。

成分100% 有機焙煎そば粉。説明有機焙煎そば粉は、野菜やシチューと組み合わせた夕食の材料として、またスープ、一品料理、パテの追加材料として最もよく使われます。調理方法塩水（そば粉1に対して水2の割合）で弱火で約20分間調理してください。100gあたりの栄養価エネルギー 1517 kJ/358 kcal脂質 2.4 g飽和脂肪酸 0.5 g炭水化物 69 g糖類 1.1 g食物繊維 5.4 gタンパク質 12 g塩分 0 gアレルギー情報本製品は、グルテンを含む穀物、はちみつ、ナッツ、種子、大豆を含む場合があります。推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。

成分 有機栽培で管理された非焙煎そばの粒説明 乾燥処理を施したそばの粒から得られた製品。100gあたりの栄養価 エネルギー 1469kJ/347kcal脂質 3.1g飽和脂肪酸 0.58g炭水化物 63.4g糖類 0.7g食物繊維 5.9gタンパク質 13.5g塩分 0.013g推奨保存条件 乾燥した涼しい場所で保存してください。

成分 有機栽培による焙煎そばの粒 説明 水熱処理および脱穀処理を施したそばの粒から得られた製品 100gあたりの栄養価 エネルギー 1469kJ/347 kcal脂質 3.1g飽和脂肪酸 0.6g炭水化物 63.4g糖類 0.7g食物繊維 5.9gタンパク質 13.5g塩分 0.013g 推奨保存条件 涼しく乾燥した場所で保存してください。

成分 有機栽培による有機ミレットグラウル。説明 精製されたミレットの粒を加工して得られた製品100gあたりの栄養価 エネルギー値 1488kJ/351 kcal脂質 2.9g飽和脂肪酸 0.6g炭水化物 68.4g糖類 0.1g食物繊維 3.2gタンパク質 11.3g塩分 0.013g推奨保存条件 涼しく乾燥した場所で保存してください。

成分 有機栽培されたキビの粒 説明 精製されたキビの粒を加工して得られた製品 100gあたりの栄養価 エネルギー 1488kJ/351 kcal脂質 2.9g飽和脂肪酸 0.6g炭水化物 68.4g糖類 0.1g食物繊維 3.2gタンパク質 11.3g塩分 0.013g 推奨保存条件 涼しく乾燥した場所で保存してください。

成分 有機農業で栽培された硬質スペルト小麦を原料としたクスクスグラニュー 説明 硬質スペルト小麦を原料としたクスクスグラニュー 100gあたりの栄養価 エネルギー 1454kJ/344kcal脂質 2.2g飽和脂肪酸 0.5g炭水化物 64g糖類 1.7g食物繊維 8.8gタンパク質 12g塩分 0g アレルギー情報グルテン 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所で保存してください。

成分 有機スペルト小麦を原料としたブルグルオートミール 説明 ブルグルオートミールは、他の小麦オートミールと比べてその特性と栄養価で際立っています。特に食物繊維の含有量が最も高いことが特徴です。甘い料理にも塩味の料理にも適しています。大量の水で調理する必要があります。 100gあたりの栄養価 エネルギー 342KCAL/1432KJ 脂質 1.3 飽和脂肪酸 0.2 炭水化物 58 糖類 0.4 食物繊維 18 タンパク質 12 塩分 0.04 アレルギー情報ナッツ（ブラジルナッツ、カシューナッツ、クルミ、ヘーゼルナッツ、アーモンド）、ミツバチナッツ、大豆、種子、セロリ 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所で保存してください。 成分に砂糖不使用： 成分に砂糖不使用：成分に砂糖不使用製造者 - 名称と住所： NATURAVENA SP. Z O.O., RASZYŃSKA 13, 05-500 PIASECZNO

成分スペルト小麦のセモリナ粉から作られています*。（*有機認証成分） 説明多くの人にとって、セモリナは子供の頃から馴染みのある味です。ミルクまたは水で調理し、ジャムや新鮮な果物を加えると美味しい組み合わせになります。朝食や午後のティータイムに最適です。調理方法1. 鍋に250mlのミルクまたは水を注ぎます。液体の1/3（83.3ml）をグラスに注ぎ、セモリナ粉（好みの濃さに応じて大さじ1または2）と混ぜます。2. 残りの液体（166.7ml）を沸騰させます。ミルクまたは水で事前に混ぜたセモリナ粉を加え、ダマにならないように素早くよく混ぜます（泡立て器を使うと簡単です）。3. 混合物がとろみがつくまで2～4分間調理します。熱いうちに、または少し冷まして提供します。シロップ、ジャム、新鮮な果物と一緒にお召し上がりください。100gあたりの栄養価エネルギー：1402 kJ/331 kcal脂質：1.2 g飽和脂肪酸：0.2 g炭水化物：68 g糖類：1.3 g食物繊維：3.9 gタンパク質：10 g塩分：0.01 g塩分は天然のナトリウムの存在によるものです。 推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。製造者 - 名称および住所: PRZEDSIĘBIORSTWO PRODUKCYJNO USŁUGOWO - HANDLOWE NIRO SP. Z O.O., DOLNA 4, 42-283 BORONÓW

成分 SPRINKの100％オーガニックセモリナ。調理方法牛乳または水を1/2リットル沸騰させ、ポリッジ大さじ3を加えます。時々かき混ぜながら5〜10分間調理します。 100gあたりの栄養価 エネルギー 1443 kJ/340 kcal脂質 0.9 g飽和脂肪酸 0.2 g炭水化物 70 g糖類 1.7 g食物繊維 3.0 gタンパク質 12 g塩分 0 gアレルギー情報本製品は以下のアレルゲンを含む可能性があります：ピーナッツ、ナッツ類、ごま、 大豆。 推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。

成分有機ルブリンソフト種子、殻を除き、熱処理済み。説明ルブリンソフトは肉や大豆の理想的な代替品であり、夕食の料理から甘い料理まで非常に多用途です。サラダ、タブーリ、トッピング、オートミール、ボロネーゼソースやラザニアの肉の代わりとして使用できます。食物繊維とタンパク質が豊富です。調理方法約2～3人分：150gのルピン粥を250mlのブイヨンまたは水で中火で蓋をして約5～10分間調理し、その後10分間蒸らします。100gあたりの栄養価エネルギー：1486 kJ/355 kcal脂質：8.7 g飽和脂肪酸：1.9 g炭水化物：13 g糖類：2.7 g食物繊維：27 gタンパク質：43 g塩分：0.09 g推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。

オーガニック NATURAVENA 185g 雑穀ミレットの植物性ペースト 粉砕野菜入り / li> 多様な材料を使用 NaturAvenaの植物性ペースト は、粉砕野菜をベースに多様な材料（野菜とハーブ）を組み合わせたスプレッドです。 < br /> < br /> 原材料： 茹でたミレット* 30%（ミレット*、水）、トマトピューレ*、にんじん*、たまねぎ*、赤ピーマン*、黒こしょう粉*、甘口唐辛子粉* < br /> 栄養成分： エネルギー：432kJ / 103kcal 脂質：4.6g 飽和脂肪酸：0.6g 炭水化物：12g うち糖類：3.5g 食物繊維：1.9g たんぱく質：2.2g 塩分：0.89g 保存方法： 20℃までの温度で保存してください。開封後は冷蔵庫で保存し、48時間以内にお召し上がりください。

BioBas BioBasの有機セモリナ粥は、幼い子供たちを考えて作られました。味が優れているだけでなく、環境に優しく、加工が少なく、添加された砂糖やその他の不要な添加物が含まれていません。これは乳製品不使用の粥で、従来の牛乳だけでなく、調整乳、植物性飲料、または水でも調理できます。

きのこ（アンズタケ）、タマネギ、パセリを加えたパール大麦の組成は、完璧でボリュームのある食事になります。また、ディナーの料理、ソース、サラダ、詰め物へのオリジナルな追加として、または例えばキャセロールのベースとしても使用できます。アンズタケ入りパール大麦はビーガン料理です。