グルテンフリーのオーガニックスーパーフードブイリー 400g - TURTLE

成分
全粒オート麦*（グルテンフリー）、レーズン*、オート麦ふすま*（グルテンフリー）、亜麻の種*、チアシード*（サルビア・ヒスパニカ）、ゴジベリー*、白桑の実*、ひまわり油*（*は有機認証成分）

説明
ベジタリアンおよびビーガンに適しています。

100gあたりの栄養価
エネルギー値：1542 kJ / 366 kcal
脂質：7.5 g
うち飽和脂肪酸：1.1 g
炭水化物：57 g
うち糖類：13 g
食物繊維：10 g
たんぱく質：12 g
塩分：0.05 g

調理方法
50gの粥に180mlの水または牛乳、または植物性飲料を加え、約5分間絶えずかき混ぜながら加熱するか、電子レンジ（800W）で2分間加熱してください。果物、ナッツ、または蜂蜜と一緒に提供できます。ヨーグルトや植物性飲料と冷たくしても調理可能です。

推奨保存条件
乾燥した涼しい場所で保管してください。