センチュリーフォーミュラ マルチビタミン 鉄分入り 130錠 ミネラル SWANSON

1錠

% の推奨日量 (AJR)

ビタミンA（レチニルオクタン酸エステル）

1500µg

レチノール相当

188%

ビタミンC（L-アスコルビン酸）

90mg

112,5%

ビタミンD（コレカルシフェロール）

10µg

200%

ビタミンE（D-アルファ-トコフェリルサクシネート）

20mg

アルファトコフェロール相当

167%

ビタミンK（フィトメナジオン）

25µg

34%

ビタミンB-1（チアミン）

2.25 mg

204%

ビタミンB-2（リボフラビン）

2.6 mg

186%

ナイアシン

20 mg

125%

ビタミンB-6（ピリドキシン塩酸塩）

3mg

214%

葉酸

400µg

200%

ビタミンB-12（シアノコバラミン）

9µg

360%

ビオチン

25µg

50%

パントテン酸（D-カルシウムパントテネート）

10mg

167%

カルシウム（炭酸カルシウム）

162 mg

20%

鉄（フマル酸鉄）

27 mg

193%

ヨウ素（ヨウ化カリウム）

150µg

100%

マグネシウム（酸化マグネシウム）

100mg

27%

亜鉛（硫酸亜鉛）

15 mg

150%

セレン（セレネートナトリウム）

25µg

45%

銅（グルコン酸銅）

2mg

200%

マンガン（硫酸マンガン）

5 mg

250%

クロム（クロム塩化物）

25µg

62,5%

モリブデン（モリブデン酸ナトリウム）

25µg

50%

カリウム（塩化カリウム）

57.2mg

3%