新鮮な有機ハリコット（ポーランド産）（約0.50 kg）

BÓB FRESH BIO (ポーランド産) (約0.50 kg)

< strong> - ビタミンとミネラルの源
- ビーガンやベジタリアンの方におすすめ
- ダイエット中の方におすすめ p>

そら豆（学名: Vicia faba L.）はマメ科の一年生食用植物です。かつては野生種も存在しましたが、現在では栽培種のみが見られます。原産地は不明ですが、この美味しくて健康的な豆類の栽培を示す最古の痕跡は約4,500年前のエジプトから発見されています。
そら豆は大豆と同様に、高タンパク質で食物繊維が豊富なため、ベジタリアンやビーガンにおすすめです。また、この平たい緑色の豆はほのかな甘みとナッツのような風味があり、ビタミンやミネラルが驚くほど豊富です。特に鉄、マンガン、銅、ビタミンC、E、A、K、チアミン、リボフラビンなどを多く含んでいます。脂肪分が少なくカロリーも低いため、ダイエット中の方にもおすすめです。
そら豆は乾燥させたり、冷凍したり、生のまま食べることができます。食べた後の膨満感のリスクを減らすためには、調理する前に1時間ほどお湯に浸しておくと良いでしょう。

推奨保存方法
strong > 乾燥した涼しい場所に保管してください

製造元 - 名称および住所: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO < / p>