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ほとんどの場合、これよりもさらに早く手続きが完了します!
とても簡単です:
- ビタミンとミネラルの源
- 体重減少を助ける可能性があります
- サンドイッチにおすすめ
レタスはキク科の一年生植物です。ヨーロッパとアジアの温帯地域が原産です。コンパスレタスから派生し、独占的に栽培されています。
レタスは、強力な抗酸化物質であるゼアキサンチンとルテインを含んでいることで特徴づけられます。さらに、古代から知られているこのユニークな野菜は、貴重なビタミンB群、C、Eを提供します。高い食物繊維と葉酸の含有量により、レタスは脂肪と糖の吸収を減らし、体重減少に寄与する可能性があります。新鮮なレタスの葉100gは、わずか約12kcalしか提供しません。
レタスは、多くのサラダやサラダを想像するのに欠かせない野菜です。また、貴重な風味とディナーやサンドイッチの装飾的な追加でもあります。
カリカリレタス、別名アイスバーグは、硬くてしっかりとした波打つ葉と、食べたときに感じる特徴的なカリカリ感で区別されます。
推奨保存方法
涼しく乾燥した場所に保管してください。
有機アイスバーグレタスの重量は約0.30-0.50 kgです。商品はアルミ箔で包装されています。表示価格は1個あたりです。
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