Mélatonine 1mg 120 gélules SWANSON

メラトニン 1mg 120カプセル SWANSON

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SWANSON メラトニン 1mg、120カプセル

  • 主に夜の訪れ後に松果体から分泌されるホルモンです
  • 入眠を助け、睡眠の質を向上させます
  • 睡眠時間が延びます
  • 夜中に目が覚めず、深くしっかりと眠れます

メラトニンは主に夜の訪れ後に脳の松果体から分泌されるホルモンです （脳に位置する腺）。そのため、しばしば夜のホルモンまたは睡眠ホルモンと呼ばれます。血流に放出されるにつれて、私たちはますます眠気を感じ、最終的に眠りに落ちます。一般的に、メラトニンの濃度は深夜から午前3時の間に最も高くなります。松果体は人間の生物時計において非常に重要な役割を果たし、昼夜のサイクルを調整します。少量のメラトニンは目の網膜や骨髄でも生成されます。

臨床研究により、入眠を助け、睡眠の質を向上させることが示されており、入眠までの時間が短縮され、睡眠時間が延長されます。人は夜中に目覚めず、深くしっかりと眠ります。

保管方法： 室温で保管し、
小さな子供の手の届かない場所に保管してください。

成分： メラトニン、米粉、カプセルの被膜：
ゼラチン。

1カプセルあたりの内容量： メラトニン - 1mg

使用方法： 就寝30分前に1カプセル服用してください。
推奨される1日の摂取量を超えないでください。本製品はバランスの取れた食事の代替品として使用できません。

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