スピルリナパウダー 100g VIVIO

どうやって食べる？

スピルリナのパウダー状は、さまざまな方法で簡単に使用できます。何と組み合わせられますか？まず、スムージーやカクテルに使用する価値があります。お気に入りのジュースに加えることもできます。着色料として使用するのも良いアイデアです。パスタやポテトの団子にスプーン1杯のパウダーを加え、夕食のオリジナルな色でゲストを驚かせましょう。スピルリナを使って野菜サラダのソースを作ることもできます。必要なのはアボカド、レモン汁、オリーブオイル数滴、スピルリナ小さじ1杯です。

用量。いつ摂取するか - 朝か夜か？

スピルリナは少量から始め、体の反応を観察するのが良いでしょう。一般的に、1日1～8グラムが使用されます。平均的な量は5グラムです。子供は1日6グラムを超えて摂取しないでください。1日の量を3回に分け、朝、昼、夜に摂取するのが理想的です。効果が現れるのはいつ？通常、スピルリナを約2週間使用すると体調が良くなります。どのくらいの期間摂取できますか？継続的な使用が重要です。日常の食事に恒久的に取り入れる価値があります。
製品1回分（5g＝計量スプーン1杯）を100mlの水に溶かし、1日1回、できれば食後に摂取してください。調製後すぐにお飲みください。 p>

1日の推奨摂取量を超えないでください。本品の成分にアレルギーがある方は使用できません。小児の手の届かないところに保管してください。密閉容器に入れ、常温の乾燥した場所に保存してください。

サプリメントは多様な食事の代わりとして使用することはできません。健康的な生活習慣とバランスの取れた食事だけが体の正常な機能を保証し、良好な状態を維持することを忘れないでください。

成分：スピルリナパウダー／スピルリナ・プラテンシス藻／