成分圆粒全麦米* 100%（*认证有机成分）。描述有机圆形全谷物糙米以其特有的香气和味道为特点，能与多种菜肴和谐搭配。它保留了稻壳中所有珍贵的成分，因此比去壳的谷物更有营养价值。我们推荐将圆形米用于烩饭、烤饭和沙拉等菜肴。制备方法将预先冲洗过的大米以1:2的比例（1份大米对2份水）用小火煮约35分钟。每100克营养价值能量值 1601 千焦/378 千卡脂肪 2.8 克包括饱和脂肪酸0.5克碳水化合物 79 克其中糖分0.8克膳食纤维 3.4 克蛋白质7.5克盐 0.03 克建议储存条件存放在干燥阴凉处。生产商 - 名称和地址： BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

成分 小米 * 100% (* 有机认证成分). DESCRIPTION 有机小米，由去壳小米制成。非常适合搭配干果作为早餐。干燥状态下，可与炖蔬菜和新鲜香草一起食用。 准备方法 将预先冲洗过的粥用盐水以1:3的比例（1份粥对3份水）小火煮约20分钟。 每100克营养价值 能量 - 1514 kJ / 358 kcal 脂肪 - 3,9 g, 其中饱和脂肪酸 - 0,9 g 碳水化合物 - 69 g, 其中糖 - 1.4 g 蛋白质 - 9,8 g 盐 - 0 克 推荐储存方式 存放在干燥和凉爽的地方。...

成分 来自有机认证种植的烤荞麦粥 描述 产品由经过水热处理和去壳的荞麦粒制成 每100克的营养价值 能量值 1469kJ/347 kcal脂肪 3,1克其中饱和脂肪酸 0,58克碳水化合物 63,4克其中糖 0.7克纤维 5,9克蛋白质 13,5克盐 0,013克 推荐的保存条件 储存在阴凉干燥的地方。

成分粗粒小麦粉*（硬质小麦面粉）、水。(*认证有机成分)描述Fregola 是撒丁岛传统美食中的一种典型面食，呈不规则小球状。由于其形状（类似粗粒小麦粉），它常用于热的或冷的沙拉，也非常适合做汤。面条在生产过程中已经煮熟，因此煮熟时会散发出类似新鲜面包的香味。每100克营养价值 能量值：1519千焦 / 358千卡脂肪：1,2 克其中饱和脂肪酸：0,3 g碳水化合物：75 克其中糖分：3,3 克纤维：2.6克蛋白质：11 克盐：0 克推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

成分红藜麦（藜麦）* 100%（*有机认证成分）描述有机红藜麦，亦称为藜麦。它成功替代了传统谷物或面食。非常适合作为汤品的配料，也可作为蔬菜、酱料、糕点和甜点的补充。制备方法建议将热水倒在细筛中的藜麦粒上，然后以1:2的比例（1份藜麦配2份水）煮沸约25分钟。烹饪结束时加盐。每100克营养成分能量值 - 1529千焦 / 363千卡脂肪 - 6.2克，其中饱和脂肪酸 - 0.4克碳水化合物 - 59克，其中糖 - 3.5克膳食纤维 - 9.6克蛋白质 - 13克盐 - 0克推荐储存条件存放于阴凉干燥处。

成分有机白藜麦（藜麦）* 100 %。描述有机白藜麦，亦称为藜麦。它成功替代了传统谷物或面食。非常适合作为汤品配料，也可搭配蔬菜、酱汁、糕点和甜点。制备方法：建议将藜麦粒置于细筛中用热水冲洗，随后按1:2比例（1份藜麦配2份水）煮沸约25分钟。烹饪结束时加盐调味每100克营养成分表能量值 - 1638 千焦 / 388 千卡脂肪 - 6.8 克其中饱和脂肪酸 - 0 克碳水化合物 - 68 克其中糖分 - 0 克膳食纤维 - 4.8 克蛋白质 - 12 克盐分 - 0 克推荐储存条件存放于阴凉干燥处。

成分白藜麦*，红藜麦*，黑藜麦*（*有机认证成分）描述有机三色藜麦成功替代传统谷物或面食。它非常适合作为汤料的成分，以及蔬菜、酱料、糕点和甜点的补充。准备方法建议将热水倒在细筛中的藜麦粒上，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮沸约25分钟。烹饪结束时加入盐。每100克的营养价值能量值 1492 千焦/354 千卡脂肪 6,1 克其中饱和脂肪酸 0.7 克碳水化合物 57 克其中糖 1,3 克纤维 7,0 克蛋白质 14 克盐 0.01 克推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

成分全粒巴斯马蒂米* 100%（*有机认证成分）。描述有机全粒巴斯马蒂米以其细腻的榛子味和独特的香气著称。它代表了世界上最高贵的稻米品种。非常适合搭配肉类、沙拉、异国料理和甜点。全粒巴斯马蒂米保留了稻壳中所有珍贵的成分，使其比去壳的米粒更为珍贵。制备程序将预先冲洗过的大米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约35分钟。每100克营养成分能量值 - 1490 千焦 / 351 千卡脂肪 - 2.2 克饱和脂肪酸 - 0.6 克碳水化合物 - 74 克无糖 - 1.4 克蛋白质 - 7.8 克盐 - 0.03 克推荐储存条件保存在干燥阴凉处。

成分全谷圆米* 100% (*认证有机成分)。OPIS有机全谷圆米具有独特的香气和气味，能与多种菜肴和谐搭配。它保留了谷壳中的所有宝贵成分，因此比去壳的谷粒更有价值。我们推荐圆米用于烩饭、米饭焗菜和沙拉等菜肴。制作方法预先冲洗过的米按1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。每100克营养价值能量值 1601 kJ/378 kcal脂肪 2,8 g其中饱和脂肪酸 0,5 g碳水化合物 79 g其中糖 0,8 g纤维 3,4 g蛋白质 7,5 g盐 0,03 g推荐储存条件请存放在干燥和阴凉处。

配料长粒糙米* 100%（*经认证的有机成分）描述有机长粒糙米保留了谷壳中含有的所有珍贵成分，使其比去壳谷物更具营养价值。糙米适合搭配肉类菜肴、沙拉和异国风味料理。制备方法：将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约60分钟。每100克营养成分能量值 - 1499千焦 / 354千卡脂肪 - 2.2克，其中饱和脂肪酸 - 0.5克碳水化合物 - 74克，其中糖 - 0.9克蛋白质 - 7.8克盐 - 0.03克推荐储存条件存放于阴凉干燥处。

成分100%硬质斯佩尔特有机粗麦粉 描述有机碎麦是一种由硬质绿小麦经过煮熟、干燥和碾压制成的麦片。推荐用于补充熟食、沙拉、馅料以及作为第二道菜的配料。 准备：将1:2.5（1份碾碎的干小麦对2.5份水）的微咸沸水倒入碾碎的干小麦中，开盖煮约7分钟。然后离火，盖上盖子让其膨胀。 每100克营养成分能量值 1382 千焦/328 千卡脂肪 1.3 克饱和脂肪酸 0.2 克碳水化合物 58 克无糖 0.4 克纤维 18 克蛋白质 12 克硒 0.04 克过敏原信息本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻籽、大豆。 推荐储存条件保存在干燥阴凉处。

成分100%有机茉莉香米。描述有机茉莉香米以其细腻的茉莉香气为特点。它保留了包裹中的所有珍贵成分，因此比去壳米更有价值。非常适合制作传统和异国风味菜肴。它是泰国菜的基础之一。建议搭配肉类菜肴、沙拉和甜点食用。准备方法：将事先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。每100克的营养价值能量值 - 1570 kJ / 371 kcal脂肪 - 3.2 克其中饱和脂肪酸 - 0.6 克碳水化合物 - 76 g其中糖 - 0,7 克纤维 - 3.6 克蛋白质 - 7,4 克盐 - 0,01 克推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

成分 未经烘焙的荞麦片，来自受控有机种植描述 产品由经过干燥处理的荞麦粒制成。 每100克的营养价值 能量值 1469千焦/347千卡脂肪 3.1克其中饱和脂肪酸 0,58克碳水化合物 63,4克其中糖 0.7克纤维 5.9克蛋白质 13.5克盐 0.013克 推荐的保存条件 请存放在干燥阴凉处。

成分 由受控有机农业种植的硬质斯佩耳特小麦制成的古斯米粗粉 描述 由硬质斯佩耳特小麦制成的古斯米粗粉 每100克营养成分表 能量值 1454千焦/344千卡脂肪 2.2克其中饱和脂肪酸 0.5克碳水化合物 64克其中糖分 1.7克膳食纤维 8.8克蛋白质 12克盐 0克 过敏原信息麸质 建议储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 由受控有机种植的玉米粒制成的谷物 描述 由受控有机种植的玉米粒制成的谷物 每100克营养成分 能量值 1334千焦/319千卡脂肪 2,5克其中饱和脂肪酸 0,3g碳水化合物 75克其中糖 2.5克纤维 4g蛋白质 6,5克盐 0,36克 推荐的保存条件 储存在阴凉干燥的地方。

成分由斯佩尔特小麦粗粒制成*。(*有机认证成分) 描述对许多人来说，粗粒是一种从童年时代就熟悉的味道。用牛奶或水煮熟，加入果酱或新鲜水果，是一种美味的组合。非常适合早餐或下午茶。如何准备1. 将250毫升牛奶或水倒入锅中。取出1/3液体（83.3毫升）倒入杯中，与粗粒（根据所需稠度加入1或2汤匙）混合。2. 将剩余的液体（166.7毫升）煮沸。将预先与牛奶或水混合的粗粒倒入锅中，快速搅拌以防止结块（用打蛋器更容易）。3. 煮2至4分钟，直到混合物变稠。热食或稍微冷却后食用。可搭配糖浆、果酱或新鲜水果享用。每100克营养价值能量值：1402 kJ/331 kcal脂肪：1.2克其中饱和脂肪酸：0.2克碳水化合物：68克其中糖：1.3克纤维：3.9克蛋白质：10克盐：0.01克盐含量仅来自天然钠的存在。 推荐储存条件存放于干燥阴凉处。制造商 - 名称和地址：PRZEDSIĘBIORSTWO PRODUKCYJNO USŁUGOWO - HANDLOWE NIRO SP. Z O.O.，DOLNA 4，42-283 BORONÓW

有机NATURAVENA小米植物酱185克 由磨碎的蔬菜制成 含多种成分 NaturAvena植物酱 是一种以磨碎蔬菜为基础，结合多种成分的涂抹酱：蔬菜和草本植物。 < br /> < br /> 成分： 煮熟的小米* 30%（小米*，水），番茄泥*，胡萝卜*，洋葱*，红椒*，黑胡椒粉*，甜辣椒粉* < br /> 营养价值： 能量值：432千焦/103千卡 脂肪：4.6克 饱和脂肪酸：0.6克 碳水化合物：12克 其中糖：3.5克 纤维：1.9克 蛋白质：2.2克 盐：0.89克 储存方式： 在不超过20摄氏度的温度下保存。开封后请冷藏，并在48小时内食用。

有机膨化全米 75 克 - BIOMINKI 注意！最小物流数量为6件。我们只销售该数量的倍数。 有机预制米是早餐谷物和糕点的理想补充。我们也推荐作为餐间零食单独食用。 成分 100% 有机膨化糙米。 过敏信息 strong> 可能含有含麸质的谷物。 产品营养价值每100克 能量值 - 1565 kJ / 369 kcal 脂肪 - 2.8 克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.7克 碳水化合物 - 77 克 - 其中糖 - 0,6 g 纤维 - 2.5 克 蛋白质 -...

无麸质有机白茉莉香米 2公斤 - BIO PLANET - 大米来自有机农业 - 非常适合泰国菜 - 既适合咸味菜肴，也适合甜味菜肴 - 烹饪时间：25分钟 strong > 有机白茉莉香米具有细腻的茉莉花香。非常适合制作传统和异国风味菜肴。它是包括泰国菜在内的基础。我们推荐搭配肉类菜肴、沙拉和甜点一起食用。 成分 白茉莉香米* 100%（*有机认证成分）。 净重：2公斤 产品营养成分每100克： 能量值 - 1496 kJ / 352 kcal 脂肪 - 0,7 g, 其中饱和脂肪酸 - 0,2 克 碳水化合物 - 80 g, 糖分 - 0,1 克...

有机无麸质糙米片 225 克 - 完美大地 成分 白米*（96.5%），糙米糠*3.5%（*有机认证成分） 描述 该包装包含4份产品。每份对应56克。 每100克营养成分 能量值：1531 千焦 / 366 千卡 脂肪：3.1克 饱和脂肪酸：0.9克 碳水化合物：76.6克 无糖 : 0,6 克 纤维：4.6克 蛋白质：7.9克 盐：0克锰：3.2毫克（161%）** 维生素B6：1.1毫克（79%）** 磷：366毫克（52%）** 硫胺素：0.3毫克（29%）** 锌：1.9毫克（19%）** ** 维生素和矿物质的每日参考摄入量（成人） 如何准备 测量4杯水煮沸，用于100克面条。将面条放入沸水中，加入一茶匙油并轻轻搅拌。煮6至9分钟或直到达到所需的硬度。用冷水冲洗煮熟的面条并沥干。搭配酱料或配料食用。 推荐储存条件 保存在干燥阴凉处。 制造商 - 名称和地址： Chacha Thai Ltd. 279/2 Moo 8,...