枸杞果 100克 抗氧化剂来源 ASTRON

ASTRON 枸杞果 100克

枸杞果是枸杞浆果的通用名称，原产于亚洲温带地区。它们在全球范围内被公认为对抗机体过早衰老的良方，并且是丰富的抗氧化剂来源。

促进健康的特性：

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• 枸杞所含维生素C是橙子的50倍。& Nbsp; 它们包含诸如B1、B2、B6和维生素E等维生素。


• 这是最丰富的类胡萝卜素来源，包括β-胡萝卜素


• 枸杞含有必需脂肪酸，如有助于减肥的亚油酸和欧米伽6脂肪酸


• 浆果中的β-谷甾醇具有抗炎作用，且< br> 能降低胆固醇


• 枸杞果含有多糖，可增强免疫系统


• 枸杞果是世界上抗氧化剂含量最高的食物之一


• 叶黄素和玉米黄质，人体无法自行产生，而枸杞果中提供的这些成分，有助于保护眼睛免受侵害和自由基的伤害，并修复它们造成的损伤 LI>

建议摄入量：成人的最佳日剂量为10至30克（1至2汤匙）。为提高身体表现或增强机体抵抗力，此剂量可增至100克。对于10岁以下儿童，剂量应减半。

成分：100%枸杞果

每100克营养价值：能量值：281千卡，蛋白质：11.4克，
脂肪：2.4克，碳水化合物：64克

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