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再简单不过了:
成分
全谷燕麦*(无麸质)、葡萄干*、燕麦麸皮*(无麸质)、亚麻籽*、奇亚籽*(Salvia hispanica)、枸杞*、白桑葚*、葵花籽油*(*有机认证成分)
描述
适合素食者和严格素食者。
每100克营养价值
能量值:1542 千焦 / 366 千卡 < br /> 脂肪:7.5 克
其中饱和脂肪酸:1.1 克
碳水化合物:57 克
其中糖分:13 克
纤维:10 克 < br /> 蛋白质:12 克
盐:0.05克
如何准备
50 克粥配 180 毫升水/牛奶或植物饮料,持续搅拌煮约 5 分钟,或用微波炉加热 2 分钟,800 瓦。可搭配水果、坚果或蜂蜜食用。也可用酸奶或植物饮料冷食。
推荐的储存条件
储存在干燥凉爽处。
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