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再简单不过了:
SEAU BIO FLOCONS 300 g - BIO PLANET
成分 < br /> 荞麦片 * 100% (* 有机认证成分)
描述
有机荞麦片由磨碎的荞麦粒制成。它们几乎具有与荞麦相同的特性。可以单独食用或与其他片状物一起食用。我们推荐作为肉类菜肴、汤、麦片和甜点的补充。荞麦面包也可以用荞麦片烘焙。
如何准备
按1:2的比例煮片状物(1份片状物配2份水或牛奶),根据口味在火上煮5分钟,期间不时搅拌。
每100克营养价值
能量值 - 1470 千焦 / 347 千卡
脂肪 - 1,7 g,
其中饱和脂肪酸 - 0.4 克
碳水化合物 - 71 克,
其中糖 - 0,3 克
蛋白质 - 10,0 克
盐 - 0 克
推荐储存方式
请存放在干燥阴凉处。
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