有机烘焙荞麦粉 500克 - BIO RAJ

描述

天堂有机荞麦

有机烘焙荞麦通常作为晚餐配料，与蔬菜或炖菜搭配使用，也可作为汤、炖菜和肉酱的补充。燕麦片是植物蛋白的来源，因此是健身人士以及素食者和纯素食者饮食的良好补充。燕麦片富含赖氨酸（一种必需氨基酸），对身体构建肌肉组织至关重要。有机烘焙荞麦还富含纤维，有助于良好的消化和维持正常的肠道蠕动。由于燕麦片的血糖指数非常低，它是糖尿病患者饮食的极佳补充。同时，荞麦粒含有维生素B、钙、磷、镁（支持免疫系统的成分）以及铁、锌和碘——这些都是身体正常运作所必需的，尤其对女性尤为重要。RAJ品牌的有机荞麦还富含珍贵的单不饱和和多不饱和脂肪酸，有助于支持循环系统和新陈代谢过程。

成分

烘焙荞麦 * 100 % (* 有机认证成分) p >

如何准备

将燕麦片与盐水按1:2的比例（1份燕麦片配2份水）用小火煮沸约20分钟，期间不时搅拌。

每100克的营养价值

能量值：1659千焦 / 392千卡
脂肪：2.7克
其中饱和脂肪酸：0.6 克
碳水化合物：75 克
其中糖分：2,6 克
蛋白质：12 克
盐：0.03克

推荐储存 h3 >

储存在阴凉干燥的地方。