有机新鲜黑莓（约125克）

BIO FRESH 黑莓（约0.125公斤）

- 维生素和矿物质来源
- 健康整理

不太为人所知的桑葚，又称黑莓或穗状花序（Rubus L.），是蔷薇科的植物。它们生长在森林、灌木丛、荒地和山谷中，也常见于路边，或在家庭花园和菜园中栽培。
这些酸味浓郁、香气深邃而神秘的水果是营养和抗氧化物质的真正宝库。黑莓尤其富含维生素——C、E、K——以及矿物质——钾、磷、钙、镁。
尽管黑莓最常被生吃，但它们也是制作果酱的绝佳基础，可以添加到蛋糕、甜点甚至肉类中。由于含有高量的饱腹感和持久满足感的纤维和果胶，这些水果是寻求瘦身人士的极佳零食选择。

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