杏仁膏 330克 - VIVIO

杏仁膏 330克 - VIVIO

杏仁酱是一种完全天然的产品，仅由杏仁制成。原材料经过烘焙和研磨，制成光滑的酱料，非常适合作为面包、粥或鸡尾酒的补充。
杏仁酱以其对健康有益的珍贵特性而著称。它可以成为健康均衡日常饮食的一部分。许多科学研究证实了食用杏仁对我们身体机能的积极影响。这归功于其富含对健康有益的营养成分。科学研究特别关注其高含量的必需脂肪酸（AGE）。有出版物指出，适量摄入必需脂肪酸对人体血脂状况有积极影响，并能降低低密度脂蛋白胆固醇水平。表格数据显示，100克杏仁含有约52克脂肪，其中超过47克是不饱和脂肪酸。在这些不饱和脂肪酸中，单不饱和脂肪酸和欧米伽-6系列脂肪酸占优势。正如科学研究所示，必需脂肪酸是构建身体所有细胞膜和维持循环系统正常功能所必需的。此外，它们还能调节血液中的胆固醇水平。还有研究表明，适量摄入多不饱和脂肪酸可以改善糖尿病患者的健康状况。
杏仁也是素食者和纯素食者的良好蛋白质来源。在100克产品中，您可以找到超过20克的蛋白质。这种数量的坚果还含有高达12.2克的膳食纤维。简单糖的含量非常低，少于4克。
杏仁酱也可以是矿物质盐的极佳来源。根据文献记载，杏仁含有大量的镁、铁和钙。这些是极其重要的营养素，在我们的人群中常常缺乏。同时，正如科学研究报告的那样，镁是肌肉、骨骼和神经系统正常运作的必需成分。而铁则具有酶的功能，并且是血红蛋白的一部分，血红蛋白是一种在我们体内运输氧气所必需的蛋白质。此外，杏仁还含有大量的磷、锌和钾。
正如出版物所指出的，杏仁因其维生素E含量特别高而与其他坚果不同。这是一种具有强抗氧化潜力的脂溶性维生素。杏仁也可以是维生素B2的良好来源。

成分
烤杏仁。

每100克营养成分 strong> >
能量值 - 2612 千焦 / 630 千卡
脂肪 - 52 克
- 饱和脂肪酸 - 4.74 克
碳水化合物 - 20.5 克
- 糖含量 - 4.8 克
蛋白质 - 20 克
盐 - 0.035 克

净重： 330 克

如何使用
杏仁黄油是许多菜肴和零食的绝佳添加物。它适合直接从罐中食用。三明治用的杏仁酱是早餐或下午茶的绝佳选择。这种涂抹酱与果酱搭配非常完美。这种酱也可以添加到粥和鸡尾酒中。它也是制作饼干、能量棒和其他美味健康糕点的基础。

推荐储存条件
存放于干燥阴凉处。 p>