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咸味开心果100克 - VIVIO
它们特有的绿色来自于所含的叶黄素。它们是珍贵脂肪酸的宝库,富含铁、钙、镁、植物固醇和B族维生素。科学研究表明,食用它们可能对血液胆固醇水平高的人有所帮助。由于其低血糖指数,糖尿病患者也可以食用。它们还对视力和消化系统有益。早在古罗马时代,它们就已经为人所知。那时被称为国王的美味,仅供精选之人享用,如今已广泛供我们所有人享用。开心果,因为我们正在谈论的就是它们,以其细腻的口感和独特的颜色不断迷人。
每100克产品的营养价值
能量值 - 2493 千焦 / 601 千卡
脂肪 - 49 克
- 饱和脂肪酸 - 6.1 克
碳水化合物 - 19 克
- 无糖 - 16 克
蛋白质 - 21 克
盐 - 2 克
净重: 500 克
使用说明
开心果本身是一种美味的小吃,也是许多菜肴的绝佳添加物。它们尚未在波兰厨房中永久落户,但越来越多地丰富了蛋糕、甜点、鸡尾酒甚至肉类菜肴的风味。它们与米饭、芦笋和帕尔马干酪搭配得很好。加入到胡萝卜、番茄或南瓜的香浓汤中,它们能让您创造出一道原创菜肴。一个有趣的想法是使用磨碎的开心果来包裹鸡肉、火鸡或猪排。没有甜点的灵感?开心果冰淇淋、开心果芝士蛋糕,或者可能是添加了这些坚果的活力果蔬鸡尾酒?可能性多种多样。尝试并享受这些“绿色杏仁”的独特风味和色彩吧!
推荐储存条件
保存在阴凉干燥处。
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