洋车前子壳粉 1000克 VIVIO

洋车前子 - 应用

洋车前子浸泡液是提供来自天然来源的适量膳食纤维的绝佳方式。适当的份量，通常是1到2茶匙的种子，应浸泡在沸水、牛奶、果汁或任何其他饮料中。车前草洋车前子也很好地作为酸奶或粥的补充。

当然，不要忘记车前草籽对皮肤的有益效果。可以通过将少量沸水倒在种子上来进行包裹。过一会儿，车前草会膨胀，自制的面膜就可以使用了。

每日推荐服用的车前草壳粉剂量：

- 成人：25-40 克

- 适用于6至12岁儿童：12-25克

全部应分为三剂。您可以倒入水、果汁、牛奶，甚至添加到汤中。搅拌后立即饮用。最好在饭前三小时和饭后立即食用，因为这会显著增加饱腹感。

成分：洋车前子壳 p >

成年人平均参考摄入量

（8 400 千焦 / 2 000 千卡）”。 p >