谷物和大米

有机布尔古尔（粗粮）500克 - BIO PLANET

描述 BOULGOUR (GRUAUX) BIO 500 g - BIO PLANET 有机布尔古尔是一种由煮熟、干燥并研磨的硬质小麦粒制成的粗麦片。推荐作为砂锅菜、沙拉、馅料的补充，以及作为主菜的配料。成分硬质小麦布尔古尔 * 100% (* 有机认证成分)。如何准备用微咸的开水以1:2.5的比例（1份粗麦片配2.5份水）煮布尔古尔，开锅煮约7分钟。然后离火，盖上盖子焖泡。每100克营养价值能量值 - 1644 千焦 / 388 千卡脂肪 - 1.0 克，其中饱和脂肪酸 - 0.2 克碳水化合物 - 78 克，其中糖 - 0.4 克蛋白质 - 13克 Sel...

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有机膨化糙米 150 克 - BIO PLANET

描述 RIZ COMPLET BIO EXPANSÉ 150 g - BIO PLANET 有机预制米是谷物和糕点的完美补充。我们也推荐它作为餐间零食单独食用。成分预制米 * 100% (* 有机认证成分) 每100克的营养价值能量值 - 1693 千焦 / 400 千卡脂肪 - 6.4 克，其中饱和脂肪酸 - 0.3 克碳水化合物 - 72 克，其中糖 - 0 克蛋白质 - 13克盐 -...

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黑藜麦（藜麦）有机 250 克 - BIO PLANET

描述有机黑藜麦（藜麦米）250克 - BIO PLANET 有机黑藜麦，也被称为藜麦。它成功替代了传统的粗粮或面食。作为汤的配料以及蔬菜、酱料、糕点和甜点的补充，它都非常完美。成分黑藜麦（藜麦）* 100%（*有机认证成分）准备建议将热水倒在细筛网上的藜麦粒上，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐。每100克营养成分能量值 - 1727 千焦 / 409 千卡脂肪 - 7.1 克饱和脂肪酸 - 0 克碳水化合物 - 69 克无糖 - 2,3 克蛋白质 - 14 克盐 - 0 克过敏原信息...

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红藜麦（藜麦）有机 250 克 - BIO PLANET

成分红藜麦（藜麦）* 100%（* 有机认证成分）描述有机红藜麦，也称为藜麦。它成功替代了传统的粥或面食。非常适合作为汤料和蔬菜、酱汁、烘焙食品及甜点的配料。 p> 如何准备建议用热水冲洗藜麦粒，使用细筛，然后以1:2的比例（1份藜麦配2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐。每100克营养成分能量值 - 1489 千焦 / 353 千卡脂肪 - 6.1 克, 包括饱和脂肪酸 e - 0.7 克碳水化合物 - 57 克, 其中糖 - 1,3 g 蛋白质 - 14 克盐 - 0 克 p> 过敏原信息...

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有机粗粒小麦粉 500 克 - BIO PLANET

成分 semoule * (contient gluten ) 100 % (* ingrédient certifié biologique) 描述有机粗麦粉（粗麦粉）是通过研磨纯净的小麦软粒获得的。它含有麸质，这在制作布丁和豆类菜肴或流行的水果浓稠粗麦粉中是其优势。它也非常适合作为汤、蛋糕、糕点和炖菜的补充。如何准备牛奶粗麦粉：将1/2升牛奶煮沸，倒入3汤匙粥入沸腾的牛奶中。煮10-15分钟，偶尔搅拌。每100克的营养价值能量值 - 1536 千焦 / 362 千卡脂肪 - 1,3 克，其中饱和脂肪酸 - 0,2 克碳水化合物 - 77 克，其中糖 - 0,1 克蛋白质 - 8 , 7 克...

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有机茉莉香米 500克 - BIO PLANET

成分全茉莉香米 * 100% (* 有机认证成分) 描述有机全谷茉莉香米具有细腻的茉莉花香。它保留了外壳中的所有珍贵成分，使其比去壳米更有价值。非常适合制作传统和异国风味菜肴。它是泰国菜等的基础。我们推荐搭配肉类菜肴、沙拉和甜点一起食用。如何准备之前将米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。每100克的营养价值能量值 - 1512 kJ / 357 kcal 脂肪 - 2,4 g，包括饱和脂肪酸 - 1,0 g 碳水化合物 - 75 g，其中糖 - 0,1 g 蛋白质 - 7,4 g 盐 - 0,03 g 关于过敏原的信息 span> 产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。...

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有机白茉莉香米 500 克 - BIO PLANET

描述有机白茉莉香米 500 g - BIO PLANET 有机白茉莉香米以其细腻的茉莉花香气著称。非常适合制作传统和异国风味菜肴。它是泰国菜等多种菜系的基础。我们推荐搭配肉类菜肴、沙拉和甜点一起食用。成分白茉莉香米 * 100% (* 有机认证成分) 每100克的营养价值能量值 - 1496 kJ / 352 kcal 脂肪 - 0,7 g, 其中饱和脂肪酸 - 0,2 克碳水化合物 - 80 g, 糖分 - 0,1 克蛋白质 - 6.1 克盐 -...

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有机白香米 500 克 - BIO PLANET

有机白巴斯马蒂米 500克 - BIO PLANET 成分白巴斯马蒂米 * 100% (* 有机认证成分) 产品描述有机白巴斯马蒂白米以其细腻的坚果香味和独特的香气著称。它是世界上最优质的米种。非常适合搭配肉类、沙拉、异国风味菜肴和甜点。烹饪方法将事先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）小火煮约25分钟。每100克营养价值能量 - 1642 kJ / 389 kcal 脂肪 - 0.6克，其中饱和脂肪酸 - 0.2克碳水化合物 - 78克，其中糖 - 0.1克蛋白质 - 7.4克盐 - 0克 p > 过敏信息产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。...

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尼泊尔荞麦片有机 500 克 - BIO PLANET

有机荞麦粒 500 克 - BIO PLANET 配料未烘烤荞麦* 100 % (* 经认证的有机配料) 产品描述有机未烘烤荞麦最常用作晚餐的配料，与蔬菜或炖菜搭配，也可作为汤、炖菜和馅饼的补充。荞麦作为少数几种谷物之一，具有碱化作用，有助于维持体内的酸碱平衡。食用荞麦有助于预防便秘。未烘烤的谷物未经热处理，因此其味道比烤制的谷物更为细腻。它含有大量的蛋白质。制备方法将谷物与盐水按1:2的比例（1份谷物配2份水）用小火煮沸约20分钟。每100克营养成分能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡脂肪 - 2.7 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克碳水化合物 - 75 克, 其中糖 - 2.6 克蛋白质 - 12 克...

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有机圆白米 500 克 - BIO PLANET

有机圆粒白米 500 克 - BIO PLANET 配料圆粒白米 * 100%（* 有机认证成分）描述 Eco 圆粒白米具有细腻的口感和独特的香气。非常适合制作意大利调味饭、寿司和沙拉。制备方法将预先淘洗过的大米以1:2的比例（1份大米配2份水）用小火煮约25分钟。每100克营养成分表能量值 - 1494 千焦 / 352 千卡脂肪 - 0.5 克其中饱和脂肪 - 0.1 克碳水化合物 - 79 克其中糖 - 0.1 克蛋白质 - 6.5 克...

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有机全麦蒸粗麦粉 400 克 - BIO PLANET

描述 CUSCUS ROSE BIO 400 g - BIO PLANET 有机全麦库斯库斯由全谷物粗粉制成。推荐搭配主菜、炖蔬菜、炖菜和沙拉食用。成分全麦库斯库斯*（含麸质）100%（*有机认证成分）每100克的营养价值能量值 - 1462 千焦 / 346 千卡脂肪 - 2.2 克，其中饱和脂肪酸 - 0.5 克碳水化合物 - 64 克，其中糖 - 1.7 克蛋白质 - 13克盐 - 0,03 克准备方法...

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有机圆糙米 500 克 - BIO PLANET

成分全谷圆粒米 * 100% (* 认证有机成分) 描述有机全谷圆粒米它以其特有的香气和气味为特点，使其与许多菜肴和谐搭配。它保留了外壳中的所有珍贵成分，因此比去壳谷物更珍贵。我们推荐圆粒米用于烩饭、米饭炖菜和沙拉。如何准备之前将米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。每100克的营养价值能量值 - 1479 千焦 / 349 千卡脂肪 - 2,2 克，其中饱和脂肪酸 -0,5 克碳水化合物 - 74 克，其中糖 - 0,9 克蛋白质 - 7 , 2 克盐 - 0,03 克过敏原信息...

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白藜麦（藜麦）有机 250 克 - BIO PLANET

有机白藜麦（COMOS米）250克 - BIO PLANET 成分白藜麦（藜麦）* 100%（* 有机认证成分）描述有机白藜麦，也称为藜麦。它成功替代传统的粥或面食。非常适合作为汤料和蔬菜、酱汁、烘焙食品及甜点的配料。你也可以制作藜麦饼。它有轻微的坚果味。含有大量纤维，有助于肠道功能，以及具有抗炎和抗真菌特性的皂苷。无麸质产品。如何准备建议将热水倒在细筛上的藜麦粒上，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐。每100克营养价值能量值 - 1532 千焦 / 363 千卡脂肪 - 5.9 克，其中饱和脂肪酸 - 0.5 克碳水化合物 - 62 克，其中糖 - 1.6 克蛋白质 - 12 克盐 - 0 克净重 250g...

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